История Толстухи
Всем привет давайте знакомиться. я думаю название этого поста полностью отражают его суть. Я расскажу вам о том, как мне удалось похудеть на 83 килограмма. Для начала зовут меня Юля, мне 26 лет, живу в городе Казань. На сегодняшний день мой вес составляет 73 килограмма, рост у меня 169 см, кому-то покажется что 73кг это очень большая цифра и девушка должна весить намного меньше. Но для меня это минимальный вес, и я им очень довольна, а все, потому что. Больше года назад я весила 159 килограммов 400 граммов. До 7 лет я была очень счастливым ребенком, у меня не было никаких проблем. Была любящая семья, много друзей и вообще все было замечательно. Но когда мне исполнилось 7 лет. моя мама внезапно решила, что она меня больше не любит, и что ребенок я такой себе. Представьте себе, что самый близкий для вас человек каждое утро начинает говорить вам как он вас ненавидит. Что вы ему не нужны, что вы ужасно выглядите. Вы совершенно не тот ребенок, которого она ожидала. Именно тогда у меня начались проблемы с весом, потому что, будучи маленьким ребенком я не нашла никакого другого выхода для своих негативных эмоций. Я начала заедать все свое расстройства. Стресс, грусть, уныние, печаль и вес начал расти. Это только усиливало недовольство, мамы она все больше говорила о моем неподобающим внешнем виде, запрещала ходить с ней рядом по улице, чтобы никто не кто не подумал, что я ее дочь. Как у такой красивой. Прекрасной женщины может быть такое толстое недоразумение. К 11 классу мой вес достиг отметки 85 кг. Не подумайте, что до этого времени я не пыталась похудеть. Я пробовала разные диеты. На кефире, на гречке. Пыталась заниматься спортом. Что касается спорта у меня всегда были плохие отношения с ним. Вообще он никак у меня не шел. Пухлом подростку в общении не комфортно ходить в спортзал, в котором потеют мускулистые парни. В одиннадцатом классе я была толстая, одинокая, никому не нравящиеся.
Мне тогда казалось, что все дело исключительно в весе. Кому захочется дружить с толстой девочкой. Сейчас я уже понимаю, что все дело было не во внешности, а скорее в моем отношении к самой себе. Я совершенно не притягивала людей и скорее их очень сильно отталкивала своей закомплексованностью. Когда я смотрела на себя в зеркало, я с отвращением отворачивалась. Все время отпускала шуточки в свой же адрес, о том какая толстая корова, как со мной противно иметь какие-либо дела. В одиннадцатом классе этот момент я особенно выделю, потому что это была первая серьезная попытка похудеть. У меня была мотивация. я хотела быть красивой на выпускном. Как любая девочка найти в магазине красивое платье, в которое я влезу. Когда я искала платья на Выпускной, это было так. Я заходила во все магазины подряд и спрашивала какой ваш самый большой размер, мне отвечали 48 а у меня на тот момент было уже 50 и соответственно я разворачивалась уходила. Мне нечего было надеть, и моя цель была сбросить как можно больше килограммов, хотя бы до нужного размера платья. Конечно, я худела, у меня уходил вес, я стала выглядеть лучше. Это замечали окружающие, но проблема в том, что корень проблемы все равно оставался нетронутым. Моя пищевая зависимость никуда не уходила. Мне было легко отказаться от еды. Но стоило мне расстроится, стоило мне услышать громкий шепот окружающих за спиной о том какая я корова, как я бежала за утешением к холодильнику. Платье мне так и не удалось найти, и мама убедила меня сшить его. Окончив школу, я поняла, что так дальше продолжаться не может, и мне нужно делать ноги от своей мамы, которая только и могла что критиковать меня во всем. Я переехала и, казалось бы, вот и начало новой жизни, когда можно начать все с чистого листа. Побороть пищевую зависимость, питаться правильно, ходить каждый день спортзал, заводить новые знакомства, но и вообще стать новым человеком. Но нет. Моя пищевая зависимость с приездом только начала набирать обороты. К окончанию своей студенческой жизни я весила примерно 130 килограммов. За 5 лет обучения у меня было очень много успешных попыток похудения. Четыре раза я сбрасывала по 30 килограммов, три раза мне удавалось избавиться от 40кг, и один раз даже был очень успешный случай, когда я потеряла 46кг. Только вот через какое-то время все возвращалось обратно, захватив с собой еще десяток лишних килограммов сверху. Я не избавлялась от самой проблемы, я просто на время мучила себя, ограничивала себя во всем. Меняла образ жизни. Я была готова месяц ничего не есть, но не ограничивать себя в еде на протяжении всей жизни. У меня на тот момент уже были друзья, замечательные подруги, которые меня поддерживали, понимали. У меня никогда не было молодого человека, не было никаких отношений в личной жизни. я знаю очень много девушек в теле которые умеют жить полной жизнью умеют находить любовь за ними бегают парни и они прекрасно выглядят. Мало кто назовет их даже за глаза толстухами, но я была именно тем человеком, который всем своим видом показывал, что он не должен существовать в этом мире. Он вообще не должен существовать. После окончания университета я устроилась на работу. Это была первая серьезная длительная работа с официальным трудоустройством. Мне казалось, что я нашла свое место в жизни. Люди были такими замечательными, мы были не просто коллегами, а настоящими друзьями. А потом внезапно оказалось, что не такие уж мы и друзья, за глаза меня называли жирной коровой, обсуждали какая отвратительная. Для меня это было очень сильным ударом. У меня началась очень сильная депрессия. Для меня депрессия это вообще были постоянным явлением. Я уволилась так ничего и не объяснив почему я ухожу. Просто у меня была объективная причина, уважительная можно так сказать. Я ушла так и не признавшие, что просто не могу работать с этими людьми. На тот момент мой вес составлял от 160 кг. Я дошло до самого дна, я не могла больше жить таком весе, я не могла больше худеть. Я знала, что любая моя попытка закончится неудачей, просто потому что я неудачница. Выход нашелся сам собой. Я решилась на операцию по уменьшению желудка. Это была просто так секундное решение, потому что хуже ничего уже быть не могло. В 24 года весила больше 160кг. 15 марта 2017 года мне сделали шунтирование желудка. И пообещали, что я буду худеть, что буду становиться красивее и моя жизнь обязательно наладится. На деле оказалось все совершенно иначе. Операция не помогла. Я смогла избавиться от 30 лишних килограммов уже за первые четыре месяца, действительно ничего для этого не делала. Наверное, потому что все время лежала в больнице, потому что у меня было очень много осложнений. Меня все время рвало, я не могла нормально питаться, не могла шевелиться, ходить. Мне было очень плохо. Избавившись таким способом от 30 кг, я больше не худела, мой вес стал и не хотел уходить. Мне объяснили, что в принципе я преодолела свой порог сброшенного веса что за счет операции у меня уже ушло все что могло уйти. Мне было этого недостаточно я по-прежнему весело 130 и это было очень много. Все что больше ста это очень много, да и окружающие люди не замечали, что я стала, худей понимаете, когда вы весите больше 100, людям не важно сколько это 110, или 150кг. Для них вы все равно просто толстый человек, вам никто не будет говорить о как ты похорошела, хотя ты предпринимаешь очень много усилий для того, чтобы избавиться от этих 30-40 килограммов. Мне хотелось весить меньше, мне хотелось быть худой и красивой. Мне пришлось понять, что придётся очень много трудиться я полностью поменяла свое питание. Я стал заниматься спортом мне пришлось полюбить спорт, вернее убедить себя в том, что я его люблю. Чтобы заниматься им регулярно на постоянной основе, тратить на него деньги. Вот это особенно обидно, когда приходится тратить деньги, на то, что ты ненавидишь. В итоге я стала снова худеть, я стала ходить пешком очень много. После длинного рабочего дня, на тот момент устроилась на новую работу, я шла пешком по 20 километров, выбирала самый долгий путь, только бы побольше пройти. Возвращалась домой глубоко ночью. Но все это было неважно потому, что был результат, и через какое-то время мне все это начало нравиться. Нравилось питаться отварной грудкой, без самообмана, без грустных взглядов на пироженки в магазинах. Я поняла, что как только я полностью поменяю свой образ жизни, я буду получать результат и килограммы просто улетали. Особенно благодаря спорту. Сейчас я могу назвать себя счастливым человеком, мне нравится моя жизнь, я смотрю на себя в зеркало с удовольствием. Доработать действительно еще очень много, я это понимаю, но мне уже нравится то, что я вижу. Стала намного лучше, жизнь действительно просто поменяла на 180 градусов. А сейчас мне пора бежать, потому что уже завтра у меня свадьба, если вам интересно кто этот счастливчик или неудачник вам решать, то подписывайтесь на канал. Буду рада если вам понравилась моя и история и вы хотите узнать больше о том, как я стала той, кто я есть сейчас я буду рада вас видеть на моей страничке НЕ в тренде. всем пока
#похудение #диета #история #спорт #жизненнаяэнергия #дневникпохудения