Техника «щит» применяется в любых ситуациях, когда вам нужна защита, когда вам становится страшно, непонятно или слишком тревожно.
На работе, на улице, дома.
⠀
У техники есть два варианта. Один- экстренный, он выставляется быстро, когда нет возможности среагировать:
⠀
🚨Вы концентрируете все своё внимание на себе (вы являетесь источником сейчас), дышите строго животом (именно там базируются энергетические потоки защиты) и представляете себе, как над вами образовывается щит или купол (что нужно в данный момент). От каждого вашего вдоха и выдоха он укрепляется и становится плотным. Желательно, зелёным.
Можете проговаривать «я под щитом, мой дом под щитом, мои близкие под щитом, моя страна под щитом». Дышим животом. Можно закрыть глаза и представлять огромный щит, который над вами держат ваши ангелы хранители.
⠀
🚨Второй вариант техники, если у вас есть время и возможность.
Снимаем обувь, разминаем стопы. Мнем как следует, энергия не должна перебиваться.
Встаём ногами на пол/землю. Можно слегка согнуть ноги в коленях, руки в положении «намасте» (молитвенная позиция), представляйте, как из земли плотными сгустками идёт энергия, будто нефть по трубам, и выходит через позвоночный столб сзади, с затылка, образуя твёрдый, плотный купол над вами. Повторяйте: «Моя связь с землей нерушима. Моя вера нерушима. Моя безопасность нерушима. Мой щит нерушим. Мой щит непробиваем.» Можно далее проговаривать, как в первом варианте.
⠀
Здесь очень важно быть босым, активация первой чакры, она отвечает за безопасность и жизнь.
⠀
Вы под щитом. Ваши близкие под щитом. Ваш дом под щитом. Ваша страна под щитом.