В сегодняшнее время занятия спортом для ребёнка актуальны как никогда. Эра высоких технологий и сидячего образа жизни неминуема зацепила и наших детей. Игрушки-то у них электронные.
ЗАЧЕМ РЕБЁНКУ СПОРТ?
В моем детстве ребятня не слазила с велосипедов, коньков и лыж. Играли в "войнушку" и прыгали через резиночки. А сейчас и "войнушки" и велосипеды всё в телефоне или компьютере. И это большая проблема для развития здорового ребёнка.
Самой природой заложена двигательная активность для детей. В процессе подвижных игр формируется мышечный корсет и костно-связочный аппарат, развивается координация и другие полезные навыки. Играя в подвижные игры ребёнок кувыркается, тянется, бегает, отжимается, приседает и т.д. После чего у него появляется аппетит и жажда. Ребенок с удовольствием пополняет свой организм важными элементами из пищи и водой. В следствии чего организм растет и крепнет.
Иное же происходит во время компьютерных игр. Дети сидят в одной "скрюченной" позе несколько часов в день и так каждый день. Из еды потребляют лишь сладости и газировку. В следствии чего вырастает большое число "криво" сформированных людей с букетом болезней.
Плюс ко всему родителям некогда заниматься играми с детьми, нужно зарабатывать деньги.
Но есть простой способ воспитать гармонично развитое чадо. Сейчас очень много различных спортивных секций на любой вкус. Один из важных плюсов занятия детей в спортивных клубах это то, что они находятся под присмотром квалифицированных специалистов. Как минимум часа два ребёнок не набедокурит, если конечно он у тебя озорник.
Для мальчиков и девочек младшего и среднего возраста подойдут секции восточных единоборств, например тайского бокса, кикбоксинга или бокса. Да-да, и для девочек. Не забывайте, что бокс - один из интеллектуальных видов спорта, он же придуман джентльменами для джентльменов.
ЧТО ЖДЁТ ДЕТЕЙ НА ТРЕНИРОВКЕ?
- общеукрепляющие упражнения (ОФП). Приседания, бег, кувырки, отжимания и многое другое, то что правильно сформирут тело твоего малыша.
- парные упражнения в игровой форме для отработки ударов и, главное, защиты
- упражнения на развитие координационных навыков. Они помогут развиваться интеллектуально.
- для желающих, а их немало, проводится подготовка к соревновательному процессу. Ведь только прогрессия нагрузок позволяет укрепить организм.
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ОТДАТЬ РЕБЁНКА В СЕКЦИЮ?
Чем раньше тем лучше. Зависит от развития твоего дитя и от секции. А, как правило, с четырёх - шести лет в самый раз, не ошибёшься. Главное в этом деле выбрать правильного тренера.
КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА?
Первое. Убедись, что тренер давно занимается тренерской деятельностью.
Второе. Есть ли у него сертификат на право обучения тем или иным видом единоборств. Это гарантирует то, что ребёнок будет обучаться именно тайскому боксу, например, а не выдуманным приемам тренера-фантазёра.
Третье. Тренер должен иметь высшее педагогическое образование. Только в этом случае он по закону имеет право тренировать детей.
Четвертое. Узнай сколько детей занимается у тренера. Если много, то это показатель того, что, как минимум, детям нравится данный человек. Именно человек, а не специалист. Специалиста выберешь ты.
Пятое. Хорошо бы, чтоб у тренера были титулованные подопечные. Это говорит о том, что он точно профессионал в своём деле.
Шестое. Здорово если и тренер будет титулованный. Мастер спорта подойдёт. Звание мастера спорта предполагает множество побед на различных серьезных соревнованиях. Только тот, кто побеждал сможет научить побеждать.
Седьмой момент. Неплохо если тренер будет тренировать в клубе со своим названием, формой и эмблемой. Детям интересно быть частью сильной команды.
КАК ВЫБРАТЬ ЗАЛ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?
Зал должен быть оборудованным всем необходимым инвентарём: лапами (специальные накладки на кисти рук по которым наносятся удары), боксёрскими мешками (в том числе и детскими) и мягкими полами. В принципе для обучения маленьких детей много инвентаря не требуется.
Расположение зала не так важно как грамотный тренер и удобный зал. Будет обидно если проходив в зал рядом с домом поймёшь, что зря потратили годы тренировок на бездарного тренера.
Ещё один немаловажный момент в выборе секции это то, что занятия, например, тайским боксом гораздо дешевле чем занятия хоккеем.
ВНИМАНИЕ!!!
Перед принятием решения отдать ребёнка в спортивную секцию обязательно проконсультируйся со специалистами!!!
Будь здоров ты и твои дети.
ТАЙСКИЙ БОКС СИМФЕРОПОЛЬ СК ДИНАМО
#тайскийбокс #муайтай #дети #тренировкидлядетей #воспитание #тренировки #тренер #симферополь #ребенок #спорт
