Есть общепринятая установка, что частота пульса в покое у здорового человека в норме от 60 до 80 ударов в мин. Пульс менее 60 в мин называется брадикардией. Пульс чаще 80 в мин, называется тахикардией.
Важно понимать, что эти сложные и непонятные слова просто обозначают частоту пульса и более ничего. Это не означает, что есть патология сердца и уж тем более не диагноз. В кардиологии вообще невозможно делать выводы только на основании одного или двух показателей. Для точного суждения о состоянии сердца всегда необходима комплексная оценка конкретного пациента.
Например, пациент с тяжёлой патологией сердца может иметь абсолютные нормальные показатели пульса и давления и полное отсутствие каких-либо жалоб на здоровье. Он может быть в полном неведении относительно, своей потенциально опасной для жизни болезни, а может успешно лечиться и держать всё под контролем. Другой человек может иметь пульс реже или чаще нормы и быть абсолютно здоровым, что означает лишь одно — норма это весьма условное понятие, которое лишь означает, что данный показатель находится в среднестатистических границах и всё.
Если частота пульса или частоты сокращения сердца выходит за эти рамки, то есть повод в этом разобраться.
Итак, пульс в покое менее 60 в мин. Когда пора волноваться?
В моей практике часто встречаются абсолютно здоровые люди, с пульсом 50, 45 и даже 35 в покое в состоянии бодрствования. Совсем недавно, у меня на приёме была молодая женщина 37 лет, с частотой пульса днем 35 в мин. Она была абсолютно здорова и не испытывала никаких проблем из-за этого пульса, кроме разве того, что когда она обращалась к врачам, её всегда начинали углублённо обследовать, а потом убедившись, что с ней все хорошо, отпускали.
Если ваш пульс в покое 45-55 в мин и у вас нет никаких жалоб, то волноваться особо не о чем. Это вариант нормы. Такое часто бывает у физически активных людей и профессиональных спортсменов и указывает на хорошее функциональное состояние сердечно-сосудистой системы. Такие показатели пульса часто встречаются у пациентов, которые принимают б-блокаторы. Если нет жалоб и нет снижения АД ниже 90/60, то отменять лекарства не нужно.
Если есть слабость, приступы головокружения, предобморочные состояния или обмороки, то, конечно, необходимо обследование:
- ЭКГ
- УЗИ Сердца
- Мониторирование ЭКГ по Холтеру обязательно
Необходимо также помнить, что во сне частота пульса всегда снижается и иногда достигает показателей 35-40 в мин. Это норма. Можно с уверенностью утверждать, что если частота пульса во сне не снижается, то здесь точно есть какая-то проблема.
Также есть смысл обратить внимание на пульс во время движения. У здорового человека пульс всегда растёт. Если не растёт и даже уменьшается, то это говорит о серьёзной проблеме.
Чтобы записаться на бесплатную диагностику, пишите "хочу здоровое сердце" в WhatsApp: +7 965 307-35-20
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, К СОЖАЛЕНИЮ НЕ УСПЕВАЮ ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ НА ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ, ДЛЯ ЭТОГО Я ОРГАНИЗОВАЛА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА СВОЕМ КАНАЛЕ YOUTUBE, ГДЕ Я ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ВЕДУ КАЖДУЮ СРЕДУ В 19:00 ПО МСК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ПРИХОДИТЕ И ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В ЧАТЕ ПРЯМОГО ЭФИРА.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ - ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. WhatsApp: +7 965 307-35-20
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог. Если всё это написать покороче, то получится кардиопсихолог.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna