Найти в Дзене
Путь твоей души

Синдром самозванца

Ко мне часто обращаются с вопросами: почему у меня не получается зарабатывать на любимом деле? почему не происходит рост в бизнесе? как пробить финансовый потолок?

В процессе разбора выясняется, что человек не признает и не принимает свои результаты и достижения. Он считает, что ему просто повезло. Обстоятельства так сложились. И что его личные качества и сильные стороны тут не причем.

Понятно, что налицо неуверенность в себе и низкая самооценка, но корни этого всего лежат в детстве. Вспомните, как построена оценочная система в школе - тебя постоянно тыкают в ошибки, вроде бы желая, чтобы ты исправился и стремился к идеалу. Но к сожалению, постоянное ощущение, что ты не дотягиваешь, приводит к тому, что такие дети вырастают с чувством, что они просто недостаточно хороши.

А если еще и родители желали вырастить идеального ребенка и редко хвалили, а чаще ругали за ошибки, то такие дети, вырастая, сами начинают обесценивать себя. Даже когда рядом уже нет требовательных мамы и папы, то теперь внутри есть свой собственный критик, который предъявляет сам себе неоправданно высокие требования и обесценивает успех и достижения.

Как ни странно, но чаще всего синдром самозванца проявляется как раз у очень интересных, необычных и глубоких личностей, которые достигают реальных результатов в различных областях. Но им очень сложно заявлять о себе в социуме, присваивать себе успехи и достижения, т.к. они все время сосредоточены на том, что о них подумают люди и на страхе быть отвергнутыми.

Как же от этого избавиться?

- Получите консультацию астролога или нумеролога, где вы узнаете о своих сильных сторонах и талантах. Иногда, услышать от другого человека, что да, вот в этом ты хорош, а сюда тебе нужно двигаться, помогает присвоить себе свои достижения.

- Разрешите себе быть не идеальным. Признайте, что у вас есть право на ошибку.

- Не сравнивайте себя с другими. Особенно в соцсетях, где нам показывают красивую картинку, а не реальную жизнь.

- Заведите дневник достижений. Ежедневно записывайте свои результаты и достижения, даже не очень значительные. На самом деле, вы удивитесь, сколько вы всего можете и делаете, но не придаете этому значения.

- Проработайте отношения с родителями, так как в первую очередь нашему внутреннему ребенку важно одобрение значимых взрослых. Разбор или расстановочная сессия помогает быстро найти причину проблем и эффективно ее проработать.