В статье психологи-эксперты медицинского центра «АландМед» дают развернутые ответы на вопросы: как правильно рассказать ребенку о разводе, как помочь ребенку пережить развод, как облегчить для ребенка развод родителей?
Какие ошибки нельзя допускать родителям по отношению к детям во время развода?
Ни для кого не секрет, что развод является огромным стрессом как для женщины, так и для мужчины. В этот период многое меняется в жизни семьи. Пережить развод родителей ребенку ещё сложнее, чем взрослым: пугают изменения, неизвестность, формируется чувство вины.
Для того, чтобы минимизировать стресс для ребенка во время развода, чтобы понять, как и что ему говорить в этот непростой период, читайте нашу экспертную статью.
Начнем с самого важного. На практике главной ошибкой родителей является то, что они хотят всячески срыть от ребенка происходящее в семье, думают, что так будет легче и лучше малышу. Большинство родителей не понимают, что таким образом не защищают ребенка, а наоборот — наносят ему психологическую травму. Ребенок видит настроение родителей, видит, как изменилось их общение, и понимает, что что-то не так, а что именно, ему не ясно. Это пугает ребенка, формирует в нем сомнения и чувство вины. Он задается вопросами: «А, может, это я что-то не то сделал?» или «Почему меня обманывают?» и так далее. Ребенок начинает замыкаться в себе и искать причины разлада в отношениях родителей в себе и своем поведении.
Как общаться с ребенком в период развода?
Разговаривать со своим ребёнком важно всегда, но особенно важно и нужно в стрессовой ситуации развода. Для начала разберем, как лучше рассказать ребенку о разводе.
- Объясните ребенку, что родители больше не могут хорошо общаться между собой, поэтому расстаются.
- Разговаривая с ребёнком, не обвиняйте друг друга. Родители ни в коем случае не должны отзываться друг о друге в негативном ключе.
- Обязательно скажите, что папа/мама должен/должна переехать, но он/она по-прежнему будет с тобой общаться и приходить к тебе, когда ты захочешь.
- Успокойте ребенка, объясните, что он ни в чем не виноват. Что эта ситуация касается только вас – родителей — и ребенок тут ни при чем.
- Обнимите малыша, скажите, как сильно его любят и мама, и папа.
Уважаемые родители, помните: информация должна соответствовать возрасту ребёнка, все детали и подробности бракоразводного процесса рассказывать не нужно.
Возможно Вам будут интересны другие наши статьи:
👉🏻 Благополучие в семье и как воспитать здорового ребенка?
👉🏻 Детские страхи и фобии: как помочь ребенку?
Как минимизировать психологическую травму ребенка от развода родителей?
Главное в этот непростой период: ни в коем случае не манипулировать чувствами ребенка, не вовлекать его в свои взрослые разговоры, возможно, конфликты, выяснения отношений. Ребенок должен остаться в нейтралитете.
В своем поведении придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Будьте внимательны и терпеливы по отношению к ребенку.
- Постарайтесь почаще общаться с ним, вовлекайтесь в его повседневную жизнь, ненавязчиво узнавайте обо всех его тревогах и радостях. Если малыш не хочет отвечать на вопросы, заведите беседу сами. Поймите, что ваш ребенок прямо сейчас в одиночку преодолевает созданные вами трудности, не бросайте его наедине со страхами и сомнениями, постарайтесь пережить все это вместе.
- Обнимайте и целуйте вашего ребенка, открыто выражайте свои чувства, как можно чаще говорите о своей любви. А главное, повторяйте, что он ни в чем не виноват.
- Ни в коем случае не подвергайте ребенка выбору, с кем ему предпочтительно быть.
- Бывшие муж с женой должны разделить между собой зоны ответственности. Например, по определенным дням ребенок проводит время с папой/мамой или мама учит с ребенком уроки, а на тренировки или секции ребенка возит отец и так далее.
Даже при соблюдении всех рекомендаций расставание родителей переносится детьми очень болезненно. Поэтому, супруги, решившееся на развод, должны понимать, что ответственность за эмоционально-психическое состояние ребенка лежит полностью на них.
Невротические проявления у ребенка, связанные с разводом родителей.
Если ребенку не будет оказана соответствующая поддержка и отклик на его эмоции, возможно появления невротических симптомов, таких как:
- энурез;
- агрессия;
- тревожность;
- нервный тик;
- спад в развитии.
Данные симптомы будут свидетельствовать, что психика малыша не способна справиться без посторонней помощи, а переживания его слишком сильны.
Для сохранения здоровой психики ребенка и родителей необходимо обратиться за помощью к семейному психотерапевту. В медицинском центре «АландМед» ведут прием опытные психологи и психотерапевты, которые всегда готовы прийти на помощь, как взрослым, так и детям.
БЛАГОДАРИМ ЗА ЧТЕНИЕ!
P.S: Для всех пациентов действует скидка на первичный прием 10%