Министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов разместил в своем телеграм-канале рекомендации для населения, как лучше действовать в период задымления.
Чиновник советует не выходить на улицу в период наибольшего задымления, особенно по утрам, и не открывать окна. Дверные проемы и окна желательно завесить влажной тканью. Также рекомендуется есть больше овощей и фруктов или принимать витамины, пить больше воды, соков, кислородных коктейлей, кисломолочных напитков, исключив из употребления алкоголь и газировку. В этот период следует постараться ограничить курение. Кроме того, надо чаще принимать душ, промывать нос и горло водой, проводить ежедневые влажные уборки помещений. Людям, страдающим бронхолегочными заболеваниями, надо принимать свои лекарства, а в случае ухудшения состояния обращаться за медицинской помощью.
МЧС России добавляет к этому перечню необходимость снижать физические нагрузки, пользоваться увлажнителями воздуха или хотя бы расставить в помещении емкости с водой, применять для защиты органов дыхания влажные марлевые повязки, которые следует менять каждые 2-3 часа. Спасатели советуют употреблять воду с лимоном, морсы, подсоленую и щелочную минеральную воду, при этом напитки лучше охладить до температуры 12-15 градусов.
Ранее сообщалось, что дым от лесного пожара в Воротынском районе распространился на девять муниципальных образований Нижегородской области.