Знаете куда уходит львиная доля нашей энергии? Из-за чего очень часто мы не можем спокойно жить, нервничаем и тревожимся? Да-да, это муки выбора.
Как понять, какое решение правильное для меня? Как понять, чего я больше хочу и с последствиями чего я готов справиться? Вы замечали, что когда вы устаете вести в голове споры и, наконец, с чем-то соглашаетесь и определяетесь, вам становится спокойно, будто шар тревоги спустился, и вы снова умеете дышать, спокойно и глубоко?
Так вот, самый простой и эффективный способ - подбросить монетку. И пока она летит отследить такие мысли: "вот бы орёл" или "только не решка" - поздравляю, выбор вы уже сделали, ещё не дав монетке упасть.
А для любимых головастиков (которые все через голову, логику, разум) есть не менее простой и даже более эффективный способ: квадрат Декарта.
На картинке вы видите этот квадрат, берёте лист бумаги и ОТДЕЛЬНО по каждому варианту решений составляете свои квадраты.
Отвечаете на вопросы, записывая лично, своей рукой. На каждый вопрос не менее 10 ответов, лучше более. Записали? Читаем, сравниваем и анализируем.
Поверьте, муки выбора станут менее мучительны, когда вы разберёте по кирпичикам каждый возможный вариант и увидите со стороны, что можете получить и потерять😉