Эх, хорошо до года было. Тем для статей - уйма. И все хорошие. Развитие, игрушки, прикорм, грудное вскармливание, самостоятельное засыпание и прочее. Тогда казалось, что быть мамой непросто. Тогда я ждала, что с приходом самостоятельности с дочерью станет проще. Наивная была, что тут скажешь. В чём-то проще, может, и стало, вот только новых проблем добавилось прилично.
Приветствую вас на своём канале!
Нескончаемые кризисы - так можно описать жизнь ребёнка лет до четырёх. Это не хорошо и не плохо, просто дети так развиваются сами и, заодно, наше родительство нехило прокачивают. Некоторые мамы такой дзен ловят, что вывести из себя их становится практически невозможно! Они пережили все детские кризисы, ни разу не посмотрев в сторону ремня - после этого любые жизненные неурядицы не будут доставлять особого дискомфорта.
Я, пока, не такая. Сорваться и крикнуть могу, чего скрывать. Да, потому что бесит, когда не понимаешь, чего этому маленькому бесёнку, бывшему пять минут назад милой девочкой, надо. Бесёнка же бесит, когда её не понимают - вот вам и повод для конфликта и очередной истерики.
Знаете анекдот про то, что до женитьбы мужик не знал, что молоко можно поставить в холодильник НЕ ПРАВИЛЬНО? Заявляю - до того, пока я не стала мамой полуторагодовалой девочки не знала, что укрыть одеялом можно как-то НЕ ТАК. Но дочь доступно мне всё объяснила, устраивая истерику перед каждым отходом ко сну вот уже два дня.
Так что же делать, когда хочется орать и топать ногами, как маленькая девочка? Когда накрывает так, что остановиться вовремя просто невозможно? Я свой навык "спокойная и взрослая мама" прокачиваю ежедневно (выбора дочь не оставляет). Вот несколько методов, работающих на мне:
- Вовремя понять, что криком делу не поможешь. И шлепком по попе тоже. После этого конфликт не будет исчерпан, результатом станет только ещё большая детская истерика и огромное чувство вины у меня. Проходила не раз, знаю.
- Понимание психологии ребёнка, чтение той же Петрановской, просмотр полезных видео. Когда углубляешься во всё это, оставаться в позиции сильного взрослого становится проще - ведь точно понимаешь причины детских истерик, методы их прекращения также известны. Осознание, что ты родитель - взрослый, установившийся, психологически устойчивый человек. Ребёнок пока и половиной этих качеств похвастаться не может - значит ему так вести себя МОЖНО, это естественно. Тебе же - не желательно.
- Счёт про себя до 10. Вот еду я домой с прогулки, Поля рыдает в коляске, имея на то веский повод - домой против её воли увели, в противную коляску посадили, ещё и кормить печеньками отказываются - жди, говорят, ужина. Минуту орёт, две, три. А у тебя, как назло, наушники разряжены, всё слышно. Вот качу я коляску, считаю про себя, дышу глубоко. Потом к пункту номер два возвращаюсь. Если совсем в руках себя держу, даже обнять и поговорить могу, объясняя отказ от печенья скорым ужином, а уход с площадки необходимостью этот ужин готовить.
- Время на себя. Создавать себе хорошее настроение нужно ежедневно, тогда раздражаться и кричать будет хотеться меньше. Стараюсь высыпаться, заниматься чем-то, помимо ребёнка, проводить время на свежем воздухе. Хорошая музыка, интересные фильмы, новые знакомства, разговоры с подругами, ванна с пеной, книги. Не раз получала комментарии о том, что невозможно находить время на себя, когда нет помощников. Ну, у меня же получается как-то? Вы думаете, что моя мама много сидит с Полиной? Она в силу своего здоровья не может это делать. Походы в магазин и исключительные случаи, когда очень надо отлучиться - вот и всё. Но я тогда не отдыхаю совсем, скорее просто переключаюсь на другие дела. Тоже хорошо, но не то. Просто я не бегу надраивать квартиру, когда дочь засыпает, а отдыхаю, если того требует организм. Единственное с чем повезло - дочь крепко спит ночью и я могу уходить из дома, сменяя обстановку.
- Подсмотрела совет, но пока им не пользовалась. Если понимаете, что остановиться не получится, рвутся наружу отрицательные эмоции и сейчас натворите бед - просто уйдите в другую комнату/ванную/кухню. Лучше оставить истерящего ребёнка на пять минут одного и решить проблему чуть позже, чем кричать или бить малыша, ничего не соображая в состоянии эффекта. Ушли, переключились, вспомнили о пункте номер два, успокоились и вернулись утешать.
Наверное сюда можно добавить делегирование обязанностей (не пытаться успеть всё одной), но не у каждой мамы есть такая возможность. Если у вас есть - пользуйтесь на полную катушку. Станет больше времени на отдых и себя - спокойное состояние поддерживать будет проще.
Делитесь в комментариях своими методами не впадать в истерику, даже если очень хочется. Уверена, многим будет полезно почитать.
Дорогие друзья! Лучшей наградой для меня будет ваша подписка, лайк и комментарий. Для развития канала очень важна ваша обратная связь. Спасибо, что читаете!