Даже не знаю, что это было, но когда сыну было 4 месяца меня просто накрыло. Я подумала, что это очень похоже на послеродовую депрессию.
Честно, даже не читала о том, что такое послеродовая депрессия и что она из себя представляет. Просто когда меня накрыло, вспомнила, что когда на свет появилась моя младшая сестра и примерно в этот же период у моей мамы были точно такие же упаднические настроения.
Говорила с подругами и у многих было похожее состояние. То ли гормональный фон меняется, то ли происходит полный коннект с ребёнком и вообще меняется ощущение мира. Но вот как это было у меня.
В один из дней меня просто накрыло. У меня было ощущение, что я одна одинешенька в этом мире. Вроде бы все были рядом. Муж, родители и все старались помочь с маленьким. А ощущение тотального одиночества разрывало. Казалось, эмоционально я совершенно одна. Никто меня не понимает, слушает но не слышит.
На утро все шли на работу, а у меня начинался день сурка. Конечно когда у нас появился малыш мы все это прекрасно понимали, что вся наша жизнь сейчас будет строиться вокруг крохи.
во мне накопились обиды. Усталость тоже взяла своё. Эмоционально было сложно, плюс мы прошли через лактазную недостаточность. И к 4 месяцам уже даже успели полежать в больнице.
Я помню разрыдалась, сидя рядом с мужем и сказала ему о своих чувствах. Сказала, что совершенно одна. Его мои слова немного обидели, ведь уход за малышом мы разделяли неравных. Я ушла в ванную и проревелась так сильно. Потом снова села с мужем и сказала ему о всех обидах которые накопились, а накопились о на всех родственников. И это кстати тоже случается когда появляется малыш. Все почему-то живут прежней жизнью и иногда не хотят замечать твои мамские переживания и тревоги. Но можно же понять, что с первым малышом всегда много волнений и переживаний, например сделать что-то не правильно. А все будто не замечают или считают твои какие-то требования совершенно дурацкими.
После этого стало заметно легче. И проще. Конечно отпустило не полностью. Но важно, если такое состояние накрывает - важно! С кем-то поговорить и рассказать о своих чувствах.
спасибо, что дочитали до конца!
#мамы #мамавдекрете