Как бросить курить? Наверное , это одна из глобальных тем во все времена.
Начну с того, что мне было лет 17. Деревня, лето, клуб.
К однокласснице приехала сестра из Орла. Девушка младше нас года на два. Крутая , из города. Она курила "во всю", если так можно сказать. Я боялась пробовать, но не из-за того, что втянусь или понравится, а то, что девчонки расскажут , и узнают родители. Но всё-таки попробовала, хотя до этого говорила всегда, что НИКОГДА не буду курить. Потом было еще несколько раз и все.
Затем наступил первый курс универа, я в городе, живу на квартире ,родители далеко, деньги есть. Что мешает? Но я не курила. Было опять же , на дискотеке после пивка пару раз и всё.
Второй курс родители отправили меня жить в общежитие. Там всё-таки подешевле.
Жила в комнате с девчонками с 5го курса. Познакомились и первый вопрос :"Куришь?"
-Да так.
Вот это "да так" затянуло на 15 лет. Я ни разу не бросала. Мне нравилось это. Сначала я курила достаточно крепкие сигареты "Золотую Яву", потом очень долго "L&M" синий лёгкий. Года два курила " Vogue" женские длинные сигареты. И потом уже тоже женские "Esse". Они мне очень нравились.
Так продолжалось до осени 2015 года. Муж сказал, что надо бросать, так как мы планировали ребенка. Я не то, чтобы не хотела, я не могла. Мне посоветовали прочитать книгу Аллена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Это было где-то в октябре-ноябре 15 года. После прочтения, я продолжала курить. У меня не было такого, как у многих: прочитал, смял пачку сигарет и выбросил.
В 2016 году после январских праздников мы ехали из деревни, дорога была длинная, потому что из-за выпавшего снега ехали не 6 часов, а 10. Я купила винстон тонкий в серой пачке, потому что моих сигарет не было в деревне. Покурю половину, выброшу. Через некоторое время опять. Ну я подумала, что от других сигарет мне плохо. Дома купила уже свои, все норм , курю неделю.
17 января узнаю о том, что беременна, 9 февраля я уже не курила. И не тянуло ни капли. И до сих пор.
Ни то книга с опозданием подействовала, ни то потому что мне тошнить стало от сигарет. Ни то все вместе. Короче, вот такая история.
А с дочкой я курила всю беременность, только в роддоме две недели нет (пришлось полежать), а потом снова закурила.
Мальчик -девочка? По-разному организм воспринимает? Не знаю с чем это связано? Возможно, чудо, хотя я в чудеса не верю, только в факты, не зря в милиции работала😁
Р. S. Муж и свекр бросили в первый день великого поста. Говорят, что это как-то влияет, помогает, но, опять же, наверное, тем, кто верит.
Брат и папа - сила воли. Папа, что только не пробовал и таблетки, и пластырь, и конфетки -бесполезно. А потом собрал волю в кулак и вот уже 7 лет как не курит.
Никому ничего не навязываю, написала как было это у меня и моих близких родственников.
Всем удачи!
#какброситькурить
#курение
#я никогда не буду курить #книга Аллен Карр