Я думаю ни для кого не будет секретом, что начать день лучше всего с просыпания, ведь как говорится кто рано встает тому бог подает, а кто спит до поздна тот лох.
Какие бы трудности не таил грядущий день для решения половины проблем достаточно выпить стакан воды с утра. Много медиков склоняются к тому, что привить эту привычку необходимо людям всех возрастов.
Некоторые из полезных свойств воды выпитой натощак:
- Уважение от Скалы
- Улучшение метаболизма
- Выведение токсинов
- Уменьшение чувства голода
P.S. да, я не стал расписывать все подробно, но думаю после прочтения первого пункта все начнут пить воду.