Для ревнивых
👇
Часто испытываете чувство ревности к своей второй половинке? Вам постоянно не хватает внимания? Вы чувствуете себя ненужными? Из этого есть выход и даже не один. Давайте вместе проработаем вопрос избавления от ревности!
— Все у нас в голове! Осознайте, что причина вашей ревности кроется не в поступках партнера, а собственных страхах перед ужасами, которое рисует ваше воображение: изменами, предательством, одиночеством.
— Разберитесь в причинах вашей ревности. Это очень важно, чтобы определить дальнейшие действия. Это могут быть ваши страхи и комплексы, которые нужно прорабатывать; либо у вас партнёр действительно даёт вам поводы для ревности.
— Лучше всего со страхом справляется другой страх. Перестаньте бояться того, что любимый вам изменит, начните опасаться того, что своими подозрениями, сценами ревности и истериками вы окончательно уничтожите ваши отношения. Когда вы испугаетесь этого по-настоящему, чувство ревности вас покинет навсегда.
— Работайте над отношениями вместе. Беспочвенная ревность — признак нездоровых отношений, поэтому важно выстраивать доверительные отношения. Побольше разговаривать с вашей второй половинкой и не бойтесь высказываться, если чувствуете дискомфорт.
— Ищите другие точки опоры. Ревность проявляется также у тех, кто слишком зациклен на отношениях и боится потерять единственную ценность, которая у них есть. Займитесь собой, найдите интересные для себя хобби, вкладывайте энергию в работу и соблюдайте баланс. Таким образом вы снимете с отношений «нагрузку» и они не станут единственным источником внимания, заботы и поддержки.