Идеальную фигуру хотят многие, но не у всех получается. В этом выпуске я расскажу как я похудел и поделюсь своим секретом.
Начинал я свой путь как многие с диет, но все попытки оказались провальными, где-то я срывался, где-то лень готовить, ты тоже наверное сталкивался с этим? Потом я узнал про чудодейственные таблетки, я их купил и ты наверное тоже, раз ты остался то они тоже не обвенчались успехом. Как то мне мама предложила записаться в бассейн, ну записался и что, за месяц я не набрал ни одного килограма, я занимался по 3 раза в неделю, в моём бассейне в то время шёл набор в спортивную группу, занятия каждый день по 2 часа + 1 час суша, пошёл добровольцем. Месяц спустя я заметил результат правда обвисшая кожа оставляет желать лучшего, но то что проблема с холестерином ушла это меня сильно радовало. Мне было 14 лет и с тех пор я вырос и кожа стянулась. Ты подумаешь я стал есть меньше, нет я столько же ел просто стал больше сжигать. Бассейн - лучшее средство для похудения
Вот наглядный пример. В следующем выпуске расскажу как похудеть если не хочешь плавать.
