Техника по поиску смысла жизни.

Возможно вы относите себя к той категории людей, которые считают, что у них нет смысла жизни или у вас нет какой-либо цели! Не важно!
Поделюсь одной интересной техникой, которой воспользовалась и мне она очень понравилась. Не скажу, что конкретно мне она помогла, буду честна с вами, но это не означает что и вам не поможет. Вобщем делюсь знаниями. Если хотите найти смысл жизни, задумывались об этом, то статья для вас.
Нужно:
1) взять чистый лист бумаги (можно в Word на компьютере)
2) напишите заголовок " В чем смысл моей жизни?"
3) Напишите ответ (любой ответ), какой приходит вам на ум. Не обязательно пользоваться полными предложениями. Можно обойтись короткой фразой ( например: 1.балалайка, 2. я люблю фотографировать...У вас будут ваши варианты)
4) Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока полученный вами ответ не заставит вас расплакаться. Именно этот ответ и есть смысл вашей жизни.
Мозг будет всячески сопротивляться, отвлекаться. вам вдруг захочется есть, пить, в туалет, позвонить... если отвлеклись принимайтесь снова писать варианты. Так будет происходить неоднократно, но все равно возвращайтесь к листу.
Мне мешали мысли, я всячески пыталась сосредоточится, но больше 60 пунктов не удалось написать и до слез я не дошла.
По времени будет занимать минут 40 и ориентировочно не менее 120 пунктов должно быть, чем больше тем лучше, но опирайтесь на свои ощущения в п.4
Я писала пару дней, да я отвлекалась, даже засыпала. Не поддавайтесь на провокации и уловки мозга, он не хочет изменений!
Поделитесь в комментариях вашими результатами!)