Когда семья ждет второго и следующих детей, для старшего ребёнка это стресс. Неудивительно, что родитель может беспокоиться об этом ― пример тревог мы наглядно показали в новом эпизоде Психологии в комиксах. Очень важно подготавливать ребёнка к этому событию заранее. Как это сделать, объясняет психолог Александр.
1. Начните разговор после 3-х месяцев беременности. Это важно, поскольку до 12 недель есть риски у беременных выше.
2. Проговорите с ребенком о том, какие изменения в его жизни произойдут после появления малыша. Например: «В садик будет тебя водить Папа или Бабушка», «Мама будет уставать, и маме нужно помогать», «Малыш придёт очень маленький, и ему нужна наша общая забота».
3. Сделайте старшинство ребенка плюсом. Объясните, почему для него это позитивный, интересный опыт, а не утрата преимуществ. Например: «Будешь ходить сам в магазин, будем доверять тебе деньги». «Когда малыш подрастет, будете вместе играть и дружить».
4. Скажите ребенку, что у него могут быть разные чувства к малышу, и это нормально. Для этого важно создать атмосферу, где ребёнок может делиться своими чувствами с родителями.
5. Заботьтесь о себе! Чем меньше тревоги и напряжения у родителей, тем спокойнее и проще воспримет старший ребёнок прибавление.