Ev konforunda hayatını değiştir!
Online psikolog ile online terapi alarak üstesinden gelemediğin ne varsa destek al! Şimdi 5 dakika ücretsiz terapiye başla!
Depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, sosyal anksiyete, sınav kaygısı, stres yönetimi, travmalar, ikili ilişkilerle ilgili problemler ve daha pek çok durum için hemen online terapiye başlayın.
Psikolog Nedir? Ne İş Yapar? Nasıl Çalışır?
Psikolog, grup ya da bireylerin davranış ve hareket biçimlerini inceleyerek elde ettiği veriler çerçevesinde neden tespiti yapıp çözüm üreten psikoloji uzmanıdır.Ruhsal sorunlar insan hayatını olumsuz hale getirebilmekte, insanın yaşam kalitesini ve hayat verimliliğini düşürmektedir.
Sıkıntılı yaşam olayları, yoğun stres, kayıp ve yas veya çeşitli travmatik anılar insanın iyilik halini bozan en önemli etkenlerdir. Çoğu zaman çocuklukta alınan travmalar, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilecek güçtedir.
Kişi her ne kadar, bunlar geçti, artık bunlara takılmamam gerekli, diyerek kendini avutsa da, durum görünenden farklıdır.Belki direkt travmatik anı kişinin hayatında değildir ancak, kişi o gün yaşadığı sıkıntıyı yeniden fark etmeden yaşayabilir. Veya vücudu aşırı tepkiler veriyor, fiziksel hiçbir bulgu olmadığı halde sürekli bir yerleri ağrıyorsa, yine travmatik anının günümüze gelişinin bir yolu bu olacaktır.Çünkü beden kayıt tutmakta, geçmişe benzer bir olay yaşadığında aynı tepkileri vermektedir.
Kişiler çoğu zaman sürekli aynı tip olayları yaşadıklarını düşünürler. Örneğin hayatıma giren herkes aldatıyor, ya da arkadaşlarımla hiçbir zaman normal ilişki kuramıyorum şeklinde cümleler kurulabilir. Bunlar insanın hayat örüntüleridir.Genellikle çocuklukta başlayan bu örüntüler, zincir kırılmadığı takdirde yaşam boyu da devam edecektir. Kişi her ne kadar istemese de, bu kez farklı davranacağım diye düşünse de, bir şekilde aynı örüntüyü bulacaktır. Örüntülerin olduğu zincirin kırılmasının tek yolu, iyi bir terapist ile gerçekleşecek seanslara düzenli katılımdır. ünvandır. Lisans eğitimi boyunca ilgili teorik derslerin tamamlanması gerekmektedir.
Bunun yanı sıra kişi olabildiğince çok kitap okuyarak durumu desteklemelidir. Ardından özel kuruluşlarda bulunan psikoterapi eğitimlerine katılarak ilerleme gösterilir.
Bir sonraki aşamada kişi, dilerse klinik psikoloji yüksek lisansı yapar ve uzman klinik psikolog unvanı alır. Eğitim hayatını devam ettirmek isteyen kişiler, doktora yaparak yoluna devam edebilir. İyi bir klinik psikolog olmak için, kişinin tüm bu eğitim aşamalarından geçiyor olması gerekmektedir.
Psikolog Ne İş Yapar?
İyilik hali bozularak terapiye başvurmuş kişilerin, konuşma terapisiyle tekrar iyilik haline kavuşmasını sağlar. Kişilere kendi hayatları ile ilgili farkındalık sağlayarak, yaşamını farklı bir gözden görebilmesini sağlayacaktır.
Hangi olayların kendisiyle ilişkili olduğunu, hangi olayların neyden kaynaklandığını, hangi olaylara objektif bakamadığını karşı tarafa fark ettirir. Bunu yapmak için çeşitli teknikler kullanır. Olay ne olmuş olursa olsun, kişinin olayla bağlantısı ne yönde olursa olsun, uzman psikolog onu olduğu gibi kabullenecek, hiçbir şekilde yargılamayacak ve suçlamayacaktır. Terapist aynı zamanda kişinin söylediği her şeyi saklayan, yalnızca terapi esnasında bu sırları ortaya koyarak kiş