🔍Чаще всего привязанность - это зависимость от другого человека.
Вам стоит осознать, что все временно, когда-то чего-либо не станет.
Мы боимся потерять кого-то или что-то, потому что они является источниками нашего удовольствия. Мы не хотим чувствовать себя грустными и одинокими.
Что сделать, чтобы свести привязанность к минимуму ?
Научитесь проводить время наедине с собой.
Если вам не будет скучно в компании себя, то вы не будете так сильно нуждаться в окружении, которое будет поднимать ваше настроение и веселить вас.
Поймите различие между здоровой и нездоровой привязанностью.
Привязанность может приносить не только негатив, но и радость в вашу жизнь.
Если вы чувствуете, что партнёр нуждается в вас, а вы в нем, то вовсе необязательно держать его на расстоянии.