Найти тему
Ирина Довгалёва

Как избавиться от отеков лица: моя методика работы

Оглавление

Не устану повторять: прежде, чем работать с проблемой, нужно выяснить ее причину. Если говорить об отечности, то грамотный подход защитит вас от плачевного результата: вы делали лимфодренажный массаж лица в надежде на супер эффект, а получили обвисшие кожные мешочки. Ниже делюсь моей авторской схемой работы с отечностью.

фото ученицы до и после. Проблема: отечность в лице, носогубки, нависшие веки
фото ученицы до и после. Проблема: отечность в лице, носогубки, нависшие веки

Шаг 1: собираем информацию

Для того, чтобы добраться до истинной причины, мало просто посмотреть на клиентку. Нужно собрать максимум информации:

  • фотографии лица и тела в нескольких ракурсах, чтобы полнее оценить ситуацию
  • заполненная анкета: возраст, образ жизни, питание, как давно появилась проблема, травмы
  • пожелания: важно не навязывать свое видение, а уточнять, что девочка сама хочет изменить в себе
  • видео запрашиваю не всегда, но иногда увидеть человека в движении важно для «диагноза»
Перед тем, как просить сделать фото или видео, продумайте, важен ли определенный свет, одежда, как убраны волосы и нужно ли снять макияж. Подготовьте инструкции для клиентки заранее, чтобы ей не пришлось все переснимать.

Шаг 2: анализ полученных данных

Рассматривая фотографии, вы не должны делать акцент только на лице, даже если основной запрос клиентки связан с ним. Оценивайте все:

  • лицо
  • тип фигуры
  • вес
  • тип осанки

Важно проанализировать, какие нарушения в осанке привели к проблеме на лице. Здесь поможет анализ фото в полный рост и дополнительная информация из анкеты.

Есть программы, которые автоматические расчерчивают тело и показывают углы отклонения от осей, перекосы. Но я призываю делать это вручную: компьютер может не учесть индивидуальные особенности. Например, на фото сбоку у девочки могут торчать лопатки, а программа считает это за нормальный кифоз, которого у нее на самом деле нет.

Шаг 3: ищем причину отечности

Вы собрали всю информацию и внимательно ее проанализировали. Теперь вы можете найти причину отечности, выбрав из возможных вариантов:

  • лишний вес
  • изменения положения шеи (подпричины: изменения в грудино-ключично-сосцевидной мышце, зажим в затылке и другие)
  • зажатый грудной отдел
  • питание

Шаг 4: составляем индивидуальный план работы с отечностью

Перед тем, как подбирать упражнения для работы с конкретной причиной, нужно еще раз вернуться к данным клиентки и учесть возраст, тип лица, состояние кожи.

Почему это важно? Например, женщинам старшего возраста нельзя быстро выгонять жидкость, потому что кожа не такая эластичная, как раньше: она просто обвиснет. А с молодыми девочками можно заниматься более интенсивно.

Шаг 5: даем конкретные упражнения

Здесь важно работать не только с лицом, но и осанкой, потому что причины отечности почти всегда скрыты в теле. Будет хорошо, если вы простым языком объясните, почему это важно. Иначе клиентка просто не замотивируется заниматься осанкой, когда ее беспокоят отеки на лице.

Не забудьте дать рекомендации по частоте выполнения упражнений и проверить, правильно ли девушка их делает. Только так вы будете уверены, что ваша совместная работа приведет к успеху.

Шаг 6: закрепляем результат

Предложите встретиться через неделю, чтобы еще раз проверить правильность выполнения упражнений и ответить на вопросы. Классно, если вы не только посмотрите технику очно, но и в записи при занятии в один из предыдущих дней: вы сможете вместе обсудить ошибки.

Клиентки редко приходят только с одной проблемы, поэтому настоящему мастеру естественного омоложения важно научиться диагностировать любую из них и распутывать клубочек разных причин. Освоить это самостоятельно сложно: легко ошибиться и не учесть какие-то детали и взаимосвязи.

Приходите на бесплатный мастер-класс «Как стать дипломированным мастером естественного омоложения и зарабатывать от 45000 рублей»:

  • увидите, как сделать диагностику и составить план работы реальной клиентке
  • узнаете, как избежать ошибок новичка в профессии
  • получите пошаговый план развития в новом деле

Первый подарок забирайте сразу после регистрации: видео-урок «Как и сколько зарабатывает мастер естественного омоложения».