Любимая музыка отлично сопровождает любое настроение и состояние — от разбитого сердечка до «надо закрыть дедлайн через 47 минут». И, конечно, подходящий плейлист может повлиять на секс — рассказываем, как музыка помогает нам с возбуждением.
Как связаны музыка и секс — ответ эволюционной теории
Пение птиц, как предполагал Чарльз Дарвин, служит для привлечения половых партнёров. Учёный верил, что музыка выполняет ту же функцию у людей. Он называл это «половым отбором». По его словам, музыка эволюционировала с соответствующими изменениями в сексуальных предпочтениях и правилах ухаживания [1]. Хотя пение птиц и человеческая музыка не имеют общего филогенетического происхождения, современные исследования показывают, что они имеют общую адаптивную функцию, то есть тот самый половой отбор [2].
Человеческая музыка не приносит прямой пользы для выживания, но она отображает физическую форму, здоровье, интеллект и эстетику, которые представляют собой факторы, стимулирующие перцептивную, когнитивную и эмоциональную чувствительность.
Как музыка влияет на мозг и почему это отражается на сексе
Нейропсихолог Ронда Фриман говорит, что музыка, вероятно, влияет на три области мозга — систему удовольствия, социальной принадлежности и лимбическую систему, которая отвечает за эмоции [3]. Когда активируется первая зона, вырабатывается дофамин и эндогенные опиоиды. Доктор Фриман объясняет: «Дофамин — это нейротрансмиттер, связанный с желанием, мотивацией или ожиданием кого-то или чего-то. А эндогенные опиоиды — это гедонистический ответ, который включает в себя наслаждение. Эти системы не только позволяют усилить удовольствие от секса с помощью музыки, но также позволяют музыке углубить связь с партнером, при этом подавляя негативные эмоции».
Музыка повышает возбуждение
«Когда вы сочетаете музыку с сексуальным взаимодействием — будь то флирт или пересказ сексуальной фантазии — генитальное возбуждение и реакция усиливаются больше с музыкой, чем без неё», — говорит секс-терапевт Несс Купер [4]. По её словам, нейрофизиологические и биологические исследования также показывают, что музыка может сделать нас более привлекательными для окружающих.
Однако недавняя работа канадских исследователей позволяет предположить, что музыка сама по себе не приводит к генитальной реакции ни у мужчин, ни у женщин [5]. Но результаты также показали, что песни в сочетании с сексом по обоюдному согласию усиливают чувство сексуального желания как у мужчин, так и у женщин.
Музыкальный ритм буквально задаёт ритм, что может улучшить секс
Несс Купер говорит, что музыка влияет на то, как наше тело двигается — оно начинает подчиняться определенным ритмам, и может заставить нас меньше беспокоиться о движениях во время секса. Она также добавляет, что песни, которые учат нас быть «непослушными», могут привести к большей раскованности [4].
Социальный психолог и секс-исследователь Дэвид В. Вал подтверждает эту мысль и говорит, что музыка может помочь убрать тормоза, которые мешают людям быть более открытыми во время секса [6]. По его словам, некоторые песни имеют такой «освобождающий эффект», из-за чего нам легче раскрывать партнёру свои желания и фантазии.
Музыка задаёт романтичный настрой
По словам Купер, некоторые могут воспринимают музыку как язык любви, и некоторым парам она помогает выразить чувства. В 2016 году компания аудиосистемы Sonson провела опрос 30 тысяч людей, чтобы обнаружить, как музыка влияет на поведение и настроение в доме. Среди опрошенных 18% впервые признавались в любви после романтической песни [7].
Музыка может напоминать о хороших моментах вместе
Музыка вызывает ассоциации и триггерит воспоминания, которые были с ней связаны [4]. Если включить музыку во время секса, потом эти песни будут ассоциироваться с ним, и выкинуть эти мысли уже будет совсем не просто!
Музыка вселяет уверенность
Социальный психолог и секс-исследователь Дэвид В. Вал утверждает, что некоторые песни вселяют в нас уверенность и поднимают самооценку [5]. Это приводит к тому, что человек меньше задумывается о том, как он выглядит, что делает, и музыка помогает снижать тревожность по поводу своих недостатков, в том числе во время секса.
Источники:
1. Darwin, C . The descent of man, and selection in relation to sex. John Murray; 1871.
2. Miller, GF . Evolution of human music through sexual selection. In: Wallin, NL, Merker, B, Brown, S, eds. The origins of music. MIT Press; 2000:329–360.
3. Sydnee Lyons. “The Science Behind Your Body's Response To Music During Sex Is Fascinating” | Elite Daily.
4. Natalie Morris. “Sex expert shares how to use music in the bedroom” | Metro UK.
5. Wan, C, Lalumière, ML. Can music cue sexual arousal? Can J Hum Sex. 2017;26(3):238–248. doi: https://doi.org/10.3138/cjhs.2017-0011.
6. David W. Wahl Ph.D. “The Psychology of Listening to Music During Sex” | Psychology Today.
7. https://musicmakesithome.com/tagged/themes