Простить и забыть?

📌 Психология прощения. Простить и забыть?

Причиной самых сильных потрясений и обид зачастую бывают самые близкие нам люди. Но жить с пронизывающей всё человеческое существо обидой бывает очень не просто. Поэтому Аллах велит нам прощать людей, ибо многие заболевания имеют ярко выраженную психосоматическую этиологию, т.е., возникают вследствие психо- эмоциональных расстройств, вызываемых страданиями, причиняемыми негативным воздействием различных факторов на нашу нервную систему.

Однако нужно понимать, что "слепое" прощение не всегда даёт хорошие результаты.

✅Исходя из этого, чтобы исцелиться от обиды нужно "включить" режим осознанного, как я это называю, прощения. Суть его заключается в том, чтобы суметь простить людей, причинивших вам боль, чтобы выпустить обиду и не дать ей причинить вред вашему душевному и физическому здоровью.

✅С другой стороны, освободившись от негатива, нужно суметь выстроить отношения выдержанной в хорошем стиле дипломатии "холодной" вежливости с обидчиками, не допуская их слишком близко к себе во избежание возможных разочарований в будущем.

✅Обязательно следует помнить о том, что нельзя быть открытыми с теми, кто не откровенен с вами. В противном случае вас провозгласят дураком безо всякой жалости и пощады, а это, в свою очередь, может глубоко ранить ваше сердце и ввергнуть вас в депрессию.

✅Во избежание стресса никогда не стоит

говорить с людьми с высоты "колокольни" своего просвещённого менталитета, ибо такое поведение подобно метанию маргариток перед свиньями [лат. margaritas ante porcos]. В лучшем случае это вызовет пересуды, а в худшем - насмешки и открытые издевательства над вами. Как говорят арабы : تخاطب الناس على قدر عقولهم - Общайся с людьми согласно уровню их менталитета. И обид будет меньше.

✅Никогда не доверяйте людям и... осознанно прощайте их, чётко пометив свои границы.

✅После этого, по мере возможности делайте им добро, не истратив на это всю свою энергию. Таково было кредо моего отца. Переняв упомянутую тактику у него, رحمه الله ,я испытала много счастливых мгновений.

✅Ради Всевышнего стоит переступать через своё оскорблённое эго, ибо Он взамен дарует нам прощение и радость по всей Своей Божественной щедрости. Но главный вопрос: готовы ли мы отдать, чтобы получить? Думаю, каждый ответит на него по-своему, и будет по-своему прав.