Если смотреть глобально, то у человека может быть всего две жизненные стратегии. Первой живет подавляющее большинство, а до второй нужно дорасти.
Первая стратегия — «жизнь в погоне».
Вы проснулись утром и сразу же вспомнили, как много всего вам не хватает. Здесь ремонт не сделан, там отношения не выстроены, да и денег очень мало... И вы сжимаете кулаки и отправляетесь бороться с миром за жизненные блага. Расслабляться некогда, потому что у вас всего мало, а вам много всего нужно для полного счастья. То, что есть, обесценено. Впереди маячат важные цели. Нужно что-то сделать, чего-то достигнуть, чего-то добиться!..
Словом, взгляд белки в колесе без права остановки. Даже на отдыхе нужно обязательно запастись максимальным количеством впечатлений, всё увидеть, попробовать, посмотреть.
А знания и умения? Разве вам их достаточно? Срочно нужно научиться первому, вызубрить второе, освоить третье.
Мало, мало, мало, всего мало. А жизнь коротка, поэтому надо бежать и делать, делать и бежать. Вечное броуновское движение, вечная суета. При нахождении тела в покое начинают суетиться мысли: успеть, познать, достигнуть. Слово «достаточно» в лексиконе отсутствует. Надо обязательно что-то приумножить и добавить.
Зачастую при этом какая-либо глобальная и эффективная физическая деятельность отсутствует, всё идет на уровне психики. Мысли вращаются вокруг того, чего нет в жизни, вокруг желаемых благ и достижений. Концепция: как было бы хорошо, если бы… Но это «если бы» — морковка на веревочке для ослика: всё время впереди, всё время приходится тянуться.
Такую жизнь сопровождает невроз и вечное чувство неудовлетворенности.
Вторая стратегия — «мне достаточно».
Вот там, где вы находитесь, уже объективно неплохо. У вас есть крыша над головой, есть друзья, есть пища, есть целых две ноги и две руки. Этого уже достаточно для счастья. Вы благодарны жизни, что можете видеть прекрасное голубое небо; благодарны, что можете обнимать ребенка; благодарны за присутствие любимого человека рядом.
Да, возможно у вас и не через край жизненных благ, но вы счастливы от имеющегося. Это не говорит, что вы пассивны и совсем ничего не хотите. Это говорит, что вы проживаете жизнь наполненной. У вас уже много всего есть, если будет еще — хорошо, нет — так и не нужно. Вам уже достаточно.
Вы вполне спокойно можете идти вперед и добиваться большего, не поднимая паники и с полным осознанием, что от неуспеха ничего страшного не произойдет.
Самое удивительное, что по какому-то странному закону большее приходит к тому, кому достаточно. А с тем, у кого дефицит, случаются потери.
Оглянитесь вокруг, этот мир так и работает: деньги идут к деньгам, успех идет к успеху, знания идут к знаниям, изобилие тянется к изобилию, даже поклонников всегда больше у той девушки, у которой они уже есть.
Ну и что, спросите, как теперь быть?
На самом деле нужно лишь сместить угол своего зрения. Попробуйте мыслить не из дефицита, а из достаточности.
Вам действительно много дано. Не верите?
Посмотрите на себя глазами человека, у которого нет ног или которому осталось жить один день. Чувствуете, как сразу точка зрения поменялась? Вот в этом и заключается волшебный принцип «достаточно» — научиться принимать и радоваться имеющемуся. И даже если на вас за это с неба не свалится мешок с пряниками, принимать жизнь такой, какая она есть, и быть при этом счастливым — это уже подарок.