Течение энергии по нашему телу напрямую связано с телесными и эмоциональными блоками, а так же чувствительностью
Все эти темы мы по-отдельности разбирали в предыдущих постах, а в этом посте мы закрепим знания 😅
Итак, мы уже знаем, что если в нашем телете блок, он, как плотина, мешает энергии течь по телу. А так же, мы знаем, что чувствительность - это то, насколько ты ощущаешь тело.
Так вот, идеальный сценарий, при условии, что мы уже проработали все блоки, а так же пробудили свою чувствительность, выглядит так:
Вы своим мега-чувствительным телом ощущаете, где вам нужно размять, что нужно потянуть, что нужно прочувствовать, а что прогладить
А так же слушаете сигналы своего чувствительного тела, ощущаете где вам нужно находиться, с какими людьми общаться. Когда прислушаетесь к сигналам своего тела, предпринимаете какие-то действия и, тем самым, предотвращаете «застой» энергии и появление новых блоков в теле. Все - энергия течет, вы счастливы.
Но, конечно, для того, что бы этот идеальный сценарий стал реальностью, нужно много работать, а нас, как всегда, интересует мгновенный результат
Начнём с того, что течение энергии - это движение, звучание, дыхание.
Если вдуматься, в этой фразе мы найдём ответ на вопрос «как заставить энергию течь по телу»
Любые практики, связанные с движением, те же самые танцы под громкую музыку, дыхательные практики, «прохлопать себя» по всему телу, медитация и тд
В следующем посте я расскажу, какие вещи в повседневной жизни дают энергию, а какие ее забирают
