А какой у вас средний вес в сообществе? Мы часто измеряем доход, успешный успех и возраст, а я считаю, что нужно замерять и вес! На своем примере расскажу почему: За последние 4 года я поправилась на 17 кг к моему стабильному на протяжении более 10 лет весу. А теперь по сути: 1. Я избегаю фото и видео контента со мной - это значит, что со всех групповых фотографий я максимально стараюсь убирать упоминания о моих соц сетях. 2. Это, по возможности, Zoom без видео. 3. Как логическое следствие 2 - сделать меня спикером - очень-очень-очень надо уговаривать. (+ навык красиво сливаться). 4. У меня сократились выходы на уровневые мероприятия. Много новых платьев большого размера покупать я не собираюсь (я ведь худею), а так мне нечего надеть/дважды в одном и том же незя, там же фото и все будет задокументировано. 5. Не позволение принять себя в этом весе, ибо подобное приводит к расслаблению и еще долго не вернусь к желаемому. Как следствие, падение самооценки. 6. из 5го - минимизация контакт
