Обычно в рецептах пишут чтобы каша получилась вкусная,нужно добавить сливочное масло и ягоды (черника,малина итд) но такой вариант приготовления пригодится вам в сезон (кроме масла конечно) ,когда сезонные ягоды будут стоить доступно.
Я предлагаю вот такой способ приготовления, бюджет будет примерно одинаковый круглый год (в конце статьи примерный расчёт)
Если хотите приготовить совсем диетический завтрак,то замените молоко на обычную воду.
Но даже не молоке,без дополнительных ингредиентов ,каша получается очень вкусной,а за счёт банана ещё и сладкой)
Берём обычную овсянку
Наливает молоко и добавляем кашу (варится буквально 3 мин)
Далее после закипания выключаем плиту,и смешиваем кашу с предварительно измельчённым бананом (в блендере либо вилкой)
Получается вот такая вкусная и полезная каша на завтрак. Время приготовления 3-5 минут. Довольно бюджетно:
- овсянка 100 руб (хватит на 30-35 завтраков)
- молоко пол стакана
- 1 банан около 15 рублей
Польза очевидна, поэтому
