Наверное, все слышали про психологические травмы родом из детства, про них часто говорят, ещё чаще шутят.
Как психолог, я в эту тему погружалась, изучала, но вот какое открытие пришло мне недавно:
Психологические травмы так значимы, не только потому что заставляют нас испытывать сильные неприятные чувства и эмоции через года, но в первую очередь потому, что направляют нашу жизнь в настоящем.
Они словно рельсы для нас. Мы на подсознательном уровне стараемся пережить травму, входя вновь в похожие ситуации.
Пример: в детстве человек пережил насилие над собой, и сейчас он вновь входит в похожие ситуации, где он снова может пережить насилие.
Наша психика на подсознательном уровне как бы говорит: "Теперь ты вырос, давай попробуем ещё раз через это пройти, теперь должно получится. Ты справишься и будет уже не больно"
Но, к сожалению, очень часто, пережить хеппи энд не получается. Да, мы выросли, стали сильнее, но как поступать по-другому не узнали, новый опыт не получили.
А в стрессовой ситуации действовать по образцу, согласно старому травмирующему опыту, проще.
Какой-то грустный получился конец, хочется подбодрить такой фразой: мы со всем сможем справится главное осознать, что происходит в данный момент в жизни, может быть мы снова отыгрываем детские травмы? И если это так, то продолжать двигаться уже не так, как получается, не так как было раньше, а так как хочется, избегая боли и выходя победителем
Психология и вера нам в помощь❤️
