Бывает у вас такое, что вы чего-то сильно ждёте, но понимаете, что никак не можете ускорить время? И вот это зудящее чувство, когда «ну когда уже, когда???» не дает спокойно делать свои дела. Или когда сделал важное дело (а может даже несколько) и настолько горд собой, что не можешь сосредоточиться на других задачах? Или ситуация какая-то произошла, а вы никак не можете отвязаться от неё? А что вы чувствуете в процессе?
Я такой сентиментальный человечек, что временами пропускаю через себя совершенно ненужные ситуации, а потом в голове форсирую произошедшее 🤡 Например, на прошлой неделе случился первый недовольный диалог на прогулке с собакой с женщиной, у которой тоже была собака.
Уточню, что в 99.9% соседи в нашем сквере очень доброжелательные и вежливые: всегда здороваются, когда собаки нюхаются, а по завершении встречи желают добрые слова. И даже если между собанями не случилась игрательная искорка и они недовольно разошлись по сторонам, мы спокойно расходимся — бывает. И вот навстречу в 20 метрах идет женщина с орущим на всю округу йорком. Сразу видно, собаня нервничает, хозяйка, судя по всему, тоже. И тут наши собаки поравнялись и она своего йорка подняла на поводке в попытках обойти, хотя пёс уже подуспокоился 🥺 Я вежливо спросила у неё, со всеми ли не дружит пёс, чтобы понять, могу ли дать своей собаке подойти поздороваться/понюхаться. Знаю, что для них всех это относительно важно и моя, например, не любит, когда её оттягиваю в процессе обнюхивания — может и тихонько рыкнуть. В общем, губы женщины превратились в тонкую упругую ниточку, в ту же секунду она ядовито выдавила из себя «Вы собаку свою подтяните, дайте пройти!», хотя она сама же и вжалась в лавочку с висящим на поводке йорком 🤦♀️ Мы разошлись каждый в свою сторону.
«Я сделала что-то не так? Может, нужно было заступиться за её собачку, чтобы она его не держала на весу? А может, мне вообще не надо было говорить с ней?» — крутилось потом. И вот зачем оно мне сдалось — было и было. Нееет, надо посмаковать.
И таких ситуаций не счесть. Конечно, я не постоянно в таком состоянии, да и иногда хватает пары минут внутреннего возмущения, чтобы забыть. Но эти две минуты (а иногда и поболее) прямо таки очень важны, чтобы переварить.
Чаще всего всякие переживания у меня сводятся к прокрастинации: есть приоритетные дела, но что-то ненапрягающее мозг и тело привлекает гораздо больше. Бакланю под соусом «Я ж сегодня напереживалась — надо всстановиться». Ну, и восстанавливаюсь в малоподвижных делах — читаю, готовлю контент, ищу чего-нибудь в интернете.
Эмоциональный перегруз это прямо таки мой конёк 😕
Как я ни старалась обратить всё происходящее в свою пользу — я не могу избавиться от эмоционального груза 🤦♀️Плохо ли это? Не знаю, я не испытываю дискомфорта. Максимум, что происходит из-за этого всего, так это перенос планов, где подразумевалась активность. По правде говоря, я в некоторой степени радуюсь таким дням, потому что иногда я всё таки отключаюсь от задач (всё равно не могу на них сконцентрироваться, зачем о них думать) и отдыхаю. Я смотрю сериалы, читаю что-то интересное, направляю энергию в творчество. После таких разгрузочных дней ощущаю себя бодрее обычного 😅
Такие вот головные мюсли о наболевшем. Пост навеян пролёживанием боков после утренних прогулкок с собакой на жаре 🥵 Я настолько поплавилась позавчера, что сделала заказ в Крошке картошке без самой картошки — только наполнители и сендвич 🤡 И догнала я это только когда уже открывала пакет дома. +30° в бетонной Москве дают о себе знать.
Короче, что хочу сказать: бдите за своими жителями в голове и не позволяйте им бунтовать, когда вам жизненно необходимо собраться. А ежели нет такой потребности, то выделите времечко на полноценный отдых или хотя бы передышку 😏