Те, кто бегают, делятся на 2 группы – одни получают от этого удовольствие, вторые заставляют себя бегать для здоровья. Часто бегуны из второй группы перетекают в первую – и это хорошо!
А причём же здесь спортивно-тактическая игра Армис?
От бега она далека, но только на первый взгляд. Да, если тренироваться к полумарафону, то скорее всего Армис не заменит тренировки. Но если цель бега именно здоровье – Армис самое то.
Более того, Армис может помочь постепенно втянуться в бег. Кстати, знаем многих людей, которые входили в бег через скандинавскую ходьбу. Так же и Армис может быть этим «лёгким входом» в бег.
Справедливости ради.. надо отметить, что кроме аэробной нагрузки в Армис, присутствует и силовая. Но они так быстро чередуются, что впечатление создаётся, будто присутствует только аэробная.
Ну и Армис – это больше спринтерский бег, который применяют в начале раунда. Хотя, после нескольких раундов большинство игроков уже переходят на бег трусцой, так как запас сил иссякает.
С точки зрения «поймать единение с собой» во время бега – в Армис это будет труднодостижимо, т.к. там преобладают эмоции. Здесь схожесть может быть в том, что когда бегун делает финальное ускорение, преодолевая себя – и вот тут он испытывает похожие эмоции, как и эмоции от победы в Армис.
В итоге, Армис это не замена бега, хотя есть и схожие элементы. Но при этом, Армис отлично подходит для «лёгкого входа» в бег. Ну или они могут дополнить друг друга, как часто бег дополняется спортивными играми для комплексных тренировок.
Наш сайт - https://www.armis-game.ru/
#armis_sport_game #armis #sportgame #sport #бег #тренировки