Приветствую заглянувших!
❗️Сегодня поговорим об интересной психологической защите, которая выражается в проигрывании жизненного сценария с переменой в нем мест субъекта и объекта.
👥Такой механизм психологической защиты называется реверсия.
Реверсия основана на двух других видах защиты, на идентификации и проекции.
Рассмотрим пару простых примеров.
👉Когда человеку не хватает заботы о нем, но он по каким-либо причинам считает, что просить заботы стыдно и т.д. Он начинает заботиться о ком-то другом, идентифицируя себя с ним.
👉Другой человек жаждет восхищения, но не получает этого. Нередко в таких случаях он начинает демонстративно восхищаться кем-то, бессознательно приравнивая себя к объекту восхищения. Наша психика работает так, что без труда «подгоняет» и различные сходства с кумиром.
👌Получается, что пассивная позиция меняется на активную. Это большой плюс данной защиты.
Но в то же время главными недостатками остаются:
- отсутствие чувства реального удовлетворения;
- отсутствие осознания своей потребности.
В основе альтруизма лежит реверсия.
Также реверсия хорошо развита у людей помогающих профессий.
👆Подводя итог вышесказанному, хочу отметить, что, в первую очередь, необходимо осознавать свои потребности. Каждый из нас достоин и собственной заботы, и внимания, и восхищения, а когда-то хочется и пожалеть себя.
😥Кстати, четким индикатором того, что пришло время обратить внимание на себя, бывает то, что мы плачем над фильмами, книгами, видео, а то и просто над трогательными картинками.
К счастью, психика человека устроена так, что даёт подсказки. Остаётся их заметить.
Берегите себя, дорогие друзья!
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru