Красивый голос и хорошая подача — важный навык для работы и личной жизни. Но у большинства с этим проблемы. Многие боятся выступать, не умеют формулировать, не знают, как управлять своим голосом и не очень любят слушать себя в записи. Хорошая новость — это решается.
Также как можно натренировать пресс, можно поработать и с голосом. Но это требует усилий. И одними скороговорками тут не отделаешься. Это и постановка дыхания, и артикуляция, и дикция, и развитие мозга. Но мы начнём с базовых вещей.
Кстати, меня зовут Алина Селезнёва. Я — профессиональная теле- и радиоведущая. С 10 лет я выступаю на сцене. А сегодня веду индивидуальные занятия по технике речи и ораторскому мастерству, а также даю мастер-классы для компаний.
Что не так с челюстью и почему?
Есть в языке такой закон речевой экономии. Мы с вами стремимся экономить не только деньги, но и наши усилия. И если с деньгами понятно, то с усилиями не очень. Как будто можно их наэкономить за жизнь, а потом разгуляться лет в 70 .)
Но это факт и закон развития языка. И вот уже вылезает из прихожей неказистое, плоское «Здрасти» вместо полновесного «Здравствуйте». Лезут «чё», «пасиб», «норм». Против красивой речи играет и темп жизни. Говорить некогда, а если начали, то сказать нужно много и сделать это быстро. В результате мы так загоняем себя, что почти не открываем челюсть. Экономим.
Вдобавок у многих просто спазмированы жевательные мышцы. И вот уже буква А у вас соврешенно плоская, маленькая, и остальные звуки тоже теряют свою красоту.
Вспомните, как говорили в советских фильмах. Послушайте. Конечно, сегодня мы так говорить не сможем. Темп очень изменился. Но слушать хорошие голоса и эталонное произношение — ключ к успеху. Мы невольно начинаем подражать тому, что слышим постоянно. Теперь к тесту.
Тест на опредление зажатости
Как проверить, что у вас проблемы с челюстью?
Помойте руку, сожмите 4 пальца (указательный, средний, безымянный и мизинец) и откройте широко рот, если все 4 заходят без проблем, то всё в порядке. Если 3 и меньше... Поздравляю, вы — экономный человек. А челюсть у вас зажата.)
Выглядит со стороны смешно, но это один из быстрых способов определить проблему. Да и вообще, хорошо смеется тот, у кого расслаблена челюсть и всё в порядке с голосом!) Так что будем стремиться говорить красиво.
Если тема интересна, поставьте лайк и напишите комментарий, а я подготовлю матераил, где опишу, как можно работать с зажатой челюстью.
Есть пара лайфхаков, которыми пользуются телеведущие. Подписывайтесь, будем изучать тонкости нашего голоса, дыхания и артикуляции.
#голос #дикция #техникаречи #артикуляционнаягимнастика #артикуляция