Сегодня в 20:00 будет что-то интересное в Московской школе гипноза, а именно презентация 14 сезона медитации. Вход свободный, но бесплатный. Как говорится, за репост.
Что же это такое ? Ссылаюсь на Википедию.
Альфа-ритм.
Основная статья: Альфа-ритм
Альфа-ритм (α-ритм) — частота колебания варьируется от 8 до 13 Гц. Амплитуда 5-100 мкВ, наибольшая амплитуда проявляется при закрытых глазах и в затемнённом помещении. Регистрируется преимущественно в затылочной и теменной областях (зрительных отделах мозга).
Общая характеристика.
Регистрируется у 85-95 % здоровых взрослых людей. Альфа-ритм связан с расслабленным состоянием бодрствования, покоя. Альфа-волны возникают тогда, когда мы закрываем глаза и начинаем расслабляться.
Депрессия альфа-ритма (недостаток альфа-волн) возникает тогда, когда человек открывает глаза или думает над задачей, которая требует определённых зрительных представлений. При повышении функциональной активности мозга амплитуда альфа-ритма уменьшается вплоть до полного исчезновения. Также уменьшение альфа-ритма может быть признаком беспокойства, гнева, страха, тревоги. Преобладает картина депрессивного состояния; нарушений, связанных в той или иной мере с изменениями в деятельности активирующих систем мозга и, как следствие, с повышенным уровнем активации вегетативной и центральной нервной системы.
Альфа-медитация -это разновидность глубокого самогипноза как у индийских йогов. Научное название - аутогенная тренировка. Преимущества неисчислимы.
В интернете предлагается очень много техник и методик, зачастую не проверенных, поэтому, дорогой читатель, все надо проверять на своем опыте.
Приди и убедись, что лучше ещё человечество не придумало. Что называется, - попробуй сладость совершенства!
А для тех, кто до сих пор не решился усовершенствовать свое состояние ума и тела, приведу ещё 8 причин, почему стоит посещать онлайн практики Альфа-медитации:
1) Сама по себе практика очень приятная, блаженство или нирвана, в виде сладкой дремы;
2) Спокойный, глубокий, сладкий сон;
3) Вытесняются ранее пережитые стрессы, исчезают страхи;
4) Сразу после занятий много положительных эмоций;
5) Устраняется первопричина болезней;
6) Оказывается положительное влияние на психику;
7) Реальная возможность научиться хорошо расслаблять мышцы тела;
8 ) Возможность индивидуального общения
Не очень люблю писать рекламные статьи, но это особый случай, т.к. завтра 6 августа в 20:00 по мск. состоится презентация 14-го сезона Альфа-медитации которую проводит автор этого поста.
Напомню о себе: Геннадий Гончаров- руководитель Московской школы гипноза, воин света по календарю Мая тд. и тд.
Правила посещения просты: вход свободный, вот ссылка: https://youtu.be/QYGncUY8TH8
С Вас репост или приведи друга ,что бы сохранить баланс энергии!