Скоро осень - всплеск КОВИД и сезон других ОРЗ и гриппа, предупреждает доктор, телеведущий Александр Мясников, напоминая о мерах профилактики.
Как отмечает врач, сезон простуд и вирусных болезней начнется с осенью, в Северном полушарии - с октября по апрель. При этом указывает, что в прошлом году гриппа было мало, но не исключено, что он маскировался под ковид.
Мясников ведет к тому, что грипп может быть смертельно опасным - с 1999 по 2015 годы от гриппа ежегодно умирали около 700 тысяч человек и столько же от осложнения хронических заболеваний, вызванных гриппом.
Врач обращается к читателям своего ТГ-канала с просьбой помнить, что сопротивляемость организма болезням напрямую зависит от образа жизни!
Мясников советует отказаться от курения, ограничить калории, правильно питаться, добавляя больше овощей и фруктов, зелени, и двигаться. Также полезно будет закаливание, контроль за течением хронических болезней и выполнение элементарных санитарных требований. Эти правила - ключ к повышению иммунитета, отметил доктор.
Нравится наш канал? Жми «Подписаться» и зови своих друзей!