В этой статье я бы хотела рассказать о моем уходе за длинными волосами, и как я стараюсь поддерживать их длину и здоровое состояние.
Я не трихолог, поэтому ничего не навязываю и не рекомендую, речь идет о сугубо личном опыте.
Родители меня наградили русыми не очень густыми прямыми волосами, склонными к жирности у корней и сухости на кончиках. Длина образовалась благодаря следованию неких принципов, которые зародились еще в детстве.
1. Расчесываю 2 раза в день и ОБЯЗАТЕЛЬНО тщательное расчесывание волос перед мытьем. Использую простую пластиковую расческу (гребешок).
2. Не частое мытье волос, но тщательное. Мои волосы требуют, чтобы их мыли шампунем 2 раза в неделю. Если мыть один раз, то половину недели мне придется ходить с неопрятными и даже грязными волосами, поэтому для себя нашла золотую середину - 2 раза в неделю. Мою обычным шампунем schauma без привязки к аромату и добавкам, выбираю по настроению и ценовой политики.
3. Не пренебрегаю кондиционером для волос. Здесь для меня принципиально использовать именно кондиционер, и упаси Боже, нанести бальзам, т.к. именно кондиционер обеспечивает легкое расчесывание и блеск без чрезмерного увлажнения, что обычно приводит к высокому уровню жирности. Сократить жирность волос можно было бы с помощью исключения сладкого и мучного, но на такой подвиг я пока не готова:) Покупаю кондиционер за 250-300 рублей (зависит от скидки).
4. НЕ использую фен, плойки и утюжки. Волосы после мытья высыхают естественным способом, а если хочется завиться, то бигуди мне в помощь.
5. Стараюсь не расчесывать волосы, когда они мокрые.
6. Сухие кончики, после мытья, могу смазать касторовым маслом. Иногда, перед мытьем, могу нанести на час репейное масло, но делаю это нечасто, т.к. масла не очень хорошо смываются и есть риск "блистать" полужирной шевелюрой.
7. Ровняю кончики волос или освежаю срез 2 раза в год. В парикмахерские не хожу, доверяю лишь своей маме, которая аккуратно состригает не более трех сантиметров + экономия. Один раз купила хорошие ножницы и использую их лишь для стрижки волос. Возможно, кому-то покажется странным, но с детства родители мне стригут кончики лишь на нарастающую луну, так, по их мнению, волосы лучше растут))
8. Не крашу и не осветляю волосы. Ношу свой натуральный цвет волос.
Вроде бы все принципы, а как вы ухаживаете за волосами? Делитесь в комментариях!
Конечно, я далека от идеала, т.к. мне хочется иметь более густые и длинные волосы, есть к чему стремится.
Спасибо, что читаете!