Специальные ортопедические подушки нужны, чтобы поддерживать тело в правильном положении во время сна. Правильным положением считается то, при котором позвоночник прямой, напряжение с мышц снято, у тела нет возможности неестественно скрутиться и получить мышечные зажимы. Нередко неправильно подобранная подушка усложняет процесс засыпания, ухудшает качество сна. Если вы не хотите просыпаться с головной и мышечной болью во всем теле, то присмотритесь к современным эргономичным подушкам.
Если у вас возникнут вопросы, то вы сможете проконсультироваться с нашим менеджером, перейдя по этой ссылке
В чем особенности эргономических подушек?
Самая главная особенность таких подушек — универсальность. Если вы не знаете какая именно подушка вам нужна, какой формы или степени жесткости, то берите эргономичную, и вы точно не ошибетесь.
Самой удачной формой эргономичной подушки — миндаль. Люди чаще всего используют не всю площадь подушки, а только ее край. Миндальная форма отлично подойдет любителям спать на боку и на спине. Валики разной высоты и степени жесткости позволяют крутить подушку и спать там, где вам удобнее в данный момент.
Чем эргономическая подушка отличается от ортопедической?
Основная задача ортопедической подушки — держать тело в анатомически правильном положении, а эргономичная подушка создана для максимального комфорта и удобства во время сна. Такие подушки подстраиваются под особенности тела человека и поддерживают шею и голову в положении, которое является самым удобным.
Эргономические подушки могут быть самых разнообразных форм и размеров, ими часто пользуются беременные, есть отдельные подушки для ног, спины и шеи.
Основное отличие эргономичной подушки от ортопедической — это функциональность. Ортопедические подушки жесткие, четкой формы, они обладают корректирующими и лечебными свойствами, их подбирают врачи, а эргономичные подушки — это про удобство и соблюдение особенностей анатомии. Если вы никогда не пользовались ортопедическими подушками и у вас нет показаний к их использованию, то эргономичная подушка — это ваш вариант. Сон станет более здоровым, тело получит нужную дозу расслабления, а пробуждение станет приятным. Большой выбор таких подушек есть на сайте mavery.ru .
Как выбрать эргономическую подушку?
Чтобы сориентироваться в многообразии форм, размеров и наполнителей для подушек, вы составили простую инструкцию:
- подушка должна удобно располагаться вне уровня ваших плеч;
- если нет специальных указаний от врача, анатомическая подушка не должна быть слишком жесткой;
- перед покупкой проверьте, насколько подушка держит форму. Надавите на нее пальцами и наблюдайте как быстро она восстановит свою структуру;
- если вы предпочитаете натуральные наполнители, то лучший наполнитель для анатомической подушки – это гречка, а искусственный – пенополиуретан с эффектом памяти;
- чем больше вы весите, тем выше должен быть уровень подушки;
- выбирайте наволочки и чехлы для подушек из натуральных материалов, чтобы не было аллергии на синтетику и неприятного запаха.
Приобретайте анатомические подушки у проверенных производителей и в специализированных магазинах, чтобы не нарваться на подделки!