Рекомендую прочитать эту книгу всем, кому интересна тема голодания. Больше всего в этой книге меня поразила информация о том, что энергии на голодании больше чем когда кушаешь👌🏼На тот момент, я думала совсем иначе и позже, конечно убедилась, А.Эрет прав🙌🏼 Делюсь с вами полезностями из этой книги: 🌱Болезнь - это попытка организма избавиться от отходов, слизи и токсинов, которые накопились от мертвой пищи. Я часто слышу: я не видела слизи, у меня был только насморк👈🏼это и есть слизь🙈 + то что человек отхаркивает во время болезни. Этого не будет, ну или будет нааамного реже после очищения👌🏼 🐽Болезнь - это дурной запах. Действительно, после голодания, освежители воздуха для туалета/рта, всевозможные дейзики от неприятных запахов для разных частей тела вам больше не понадобятся ибо тело будет выделять приятные запахи(при условии если вы не будете питаться мясом, колбасой, продуктами с дрожжами и пр. вредностями). Что потребляем-то и выделяем👌🏼 🗑Существует только одна болезнь -