Городскому жителю нынче приходится непросто. Современные нормы успешного образа очень жесткие. Чтобы им соответствовать нужно: быть в отличной физической форме, иметь крепкие личные отношения и обладать уважением и карьерным ростом на работе. Как все успевать?
Правило "3-в-1".
В сутках 24 часа и у вас три сферы, в которых (по мнению большинства) вы должны успевать реализовываться. Это: здоровье/тело/внешность + семья/ отношения + работа/финансы.
Перекос в одной из этих трех парадигм приводит к тому, что сбоит абсолютно все. Как соблюсти этот баланс?
Все верно. Уделять равное количество времени каждой из сфер. Только работая, вы запустите личную жизнь и здоровье. Занимаясь только здоровьем, останетесь без денег и пр.
Час с утра - спорту. Вторые полчаса - привлекательному внешнему виду и плотному завтраку. По дороге на работу можно уделить 20-30 минут самообразованию и получению новых интересных знаний. Через час вы уже на работе в позитивном и бодром настроении.
Не теряйте просто так время на работе. Отработайте все 8 часов (с перерывом на обед, естественно), с полной самоотдачей. "Профилонив" час, не удивляйтесь, что заработок не только не будет расти, но еще и планово падать.
На обратном пути подумайте о близких вам людях, которые вас ждут после работы. Они - часть вашего успешной жизни. Надо обязательно уделить им время, понимая, что они - самое лучшее, что есть в вашей жизни. Подумайте, как вы можете стать еще ближе, разделив с ними вечернюю радость или поддержав в сложной ситуации. Не отмахивайтесь от них, говоря, что вы устали и у вас куча дел и забот.
Ужин - святая святых, когда подводится итог уходящему дню и создаются планы на следующий день. Сделайте его вкусным, побалуйте себя и близких десертом и хорошим кино, книгой или ванной.
Не забудьте подбодрить себя и сказать, что вы самый успешный и самый всеуспевающий человек на свете, который легко справляется с задачами и которому сопутствует удача. Напомните себе о том, как прекрасен этот мир и живущие в нем люди!)
Не согласны с нами? Предложите свой рецепт всегоуспевания ;)