Психологические термины
Давайте разберёмся в современном глоссарии. Вред психическому здоровью и его определения. Кто-то откроет для себя новый термин:
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА - это вред, который нанесен психическому здоровью после усиленного влияния остроэмоциональных воздействий или неблагоприятных факторов. Зачастую психологическая травма связана с физической, которая угрожает жизни, либо дает стойкое отсутствие ощущения безопасности.
🆘АБЬЮЗ
Насилие в любом виде с целью подчинения и подавления воли человека (жертвы абьюза).
🆘ПРЕССИНГ (АПРЕССИЯ)
Жесткое, силовое или морально-психологическое давление с целью деморализовать жертву.
🆘БУЛЛИНГ
Задирание, травля, агрессивное преследование одного из членов коллектива (особенно коллектива школьников и студентов, но также
и коллег) со стороны остальных членов коллектива или его части.
🆘ТРОЛЛИНГ (ИЛИ КИБЕРБУЛЛИНГ)
Поведение в интернете, вызывающее неадекватную реакцию других участников общения.
Для стороннего наблюдателя процесс из-
девательства может выглядеть смешным,
остроумным, поднимающим интересные
темы, в то время как жертвой подобные выпады воспринимаются как жестокое давление.
Массовость явления и его тяжелый психологический урон обусловлены тем, что обидчику невозможно ответить лично, а при накале страстей отсутствует возможность физического разрешения вопроса. Все, что остается пострадавшей стороне, - это:
- игнорирование;
- ответный троллинг (при соответствии навыков);
- вовлечение в провокацию.
🆘МОББИНГ
Форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе. Бойкот, придирки, насмешки, дезинформация, доносительство, причинение вреда здоровью.
♠️♠️ ♠️ ♠️♠️ ♠️
🆘БОССИНГ
Травля начальником подчиненного.
🆘ЭЙДЖИЗМ
Дискриминация по возрасту. Проявляется в
готовности воспринимать адекватно и со-
трудничать только с теми, кто сооответ-
ствует заранее установленному возрастному критерию.
🆘СЕКСИЗМ
Набор предрассудков и предвзятое отношение по признаку пола или гендера. Есть мнение о том, что сексизм - идеология и система социальных практик, которые поддерживают патриархат или угнетение женщин.
🆘ХАРРАСМЕНТ
Нарушение неприкосновенности частной жизни (преследование телефонными звонками, письмами, слежкой), назойливым приставанием, домогательством. Может совершаться с
сексуальными мотивами.
🆘НЕГЛЕКТ
Одна из самых жестоких форм психологического насилия. Относится к категории тонкой манипуляции. Ее довольно сложно распознать, неглект существует исключительно в условиях
достаточной изоляции жертвы, так что ждать помощи ей неоткуда.
По сути неглект - это латентная агрессия, при этом неглектер выглядит абсолютно искренне и оправдания у него совершенно искренние. Он уверен, что стоит заботиться исключительно о своем комфорте и удовлетворении собственных потребностей, и делать это за счет других.
Как показывает практика, в большинстве случаев неглектер не доводит травматичную ситуацию до крайности, а лишь «подкармливает» свою самооценку и упивается чувством власти над жертвой. Ничего общего с настоящей заботой
неглект не имеет.
Тема НЕГЛЕКТ ещё будет фигурировать в моих статьях. Для тех, кому интересен психологический словарь и кто дочитал до конца, по традиции рекомендую книгу. Самое главное средство спасения если вас травмируют каким-либо способом ⬆️ сойти с крючка манипулятора, разорвать круг нездоровых отношений.
Если вы все никак не можете сойти с крючка и освободиться от порочного круга унижений, то скорее всего вы этого хотите сами по соображениям взаимовыгоды. Взвешивайте свои риски. Вот как объясняют свою привязанность к абьюзеру сами жертвы (из моей практики):
♠️ ♠️ ♠️♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️
«Вообще, те, кто жил и живет с абьюзером, знают, что постоянным спутником в этом становится ложь. Увертки, ухищрения, скрывание каких-то порой даже невинных мелочей - потому что ты не знаешь, что он спокойно перенесет, а из-за чего взорвется до небес. Нужно привыкать к существованию шпиона в недружественной стране. Приходится тайно звонить подругам, стирать историю в интернет-эксплойере. Иметь тайные почтовые ящики для общения в сети. Жить во лжи очень тяжело, лгать - это стресс для организма.»
♠️ ♠️ ♠️♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️
«Я сама не понимаю - на фига все это терпела столько лет - мы жили вместе 4,5 года без малого. Он постоянно внушал мне, что он меня дико любит, такую любовь я больше нигде не встречу. И я была склонна этому верить - он был падок на широкие жесты порой. Самое главное - я очень ценила те минуты покоя между бурями, когда мы довольно мило жили, прекрасно общались, он поддерживал меня в каких-то бытовых неудачах, всегда был готов ездить решать мои проблемы, и в целом, на него можно было опереться, что называется.»
♠️♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️♠️ ♠️
Думайте сами, решайте сами иметь или не иметь подобные взаимоотношения. Как следует ещё поразмыслить помогут вам статьи о манипуляции, о методе кнута и пряника манипуляторов и о том, как выживать в условиях эмоционального выгорания.
Еще больше консультаций по подписке! Ваши лайки/комменты очень важны для развития канала! Ваша ❦
