Если хочешь красиво выглядеть, то надо «пахать».
Часто слышу такое от поклонников зож и спорта. Они только и делают, что «пашут», ни дня без преодоления себя. Вся жизнь - боль и борьба. Зато в награду - идеальная фигура.
Эх, их бы энергию да в русло сельского хозяйства. Скучают по этим «пахарям» поля и комбайны.
Я слово «пахать» воспринимаю сугубо в отношении окучивания картошки, сборки урожая и т.д. На тренировках я делаю все, что угодно, только не «пашу».
В основном в зале я получаю удовольствие, ещё расслабляюсь. Бывает такое, что даже вымещаю там злость и оставляю негативные эмоции. Проще сорваться на штангу и поднять побольше, чем вымешать злость на людях.
Странно, что красивая фигура очень часто связана с ограничениями, чем-то неприятным и сложным.
Если начинать путь к красивому телу с негатива, то это тело так и останется чем-то далёким и не достижимым.
Вместо того, чтобы настраиваться на «пахоту», лучше прийти в зал и делать то, что по душе, получать удовольствие от процесса. Когда тело откликается и виден результат, то уже и есть меньше хочется. Потому что кайф начинаешь получать не от еды, а от того, как классно выглядишь. И уже не нужны никакие ограничения, просто делаешь то, что нравится, что по душе.
Предлагаю оставить дела полевые профессионалам, а нам просто жить, заниматься спортом и получать удовольствие.