Можно в любой момент встать и выйти оттуда, где тебе не нравится или не комфортно. Можно не объяснять, почему ты встала и вышла. Даже себе. Ты не обязана. У тебя есть право доверять себе и своим чувствам. Можно просто знать, что это было для тебя верным решением. Или нет. Время покажет.
Тебе можно злиться, обижаться, плакать, заедать, не справляться с эмоциями, ждать помощи и поддержки от близких, или не ждать, а справляться самой, можно опускать иногда руки. Ты не обязана быть вечно собранной и улыбающейся супер вумен. И не обязана страдать, даже когда весь мир ждёт от тебя этого.
Можно пойти туда, где хорошо, позвонить друзьям или закутаться в плед и смотреть фильмы весь день. Ты имеешь право делать то, что делает тебя счастливой.
Можно уволиться с работы, которая приглушает твой внутренний свет. Даже если никто не поймёт и не одобрит этого. Возможно эти люди не видят твой свет. Главное, чтобы ты не переставала его видеть.
Ты можешь больше не общаться с человеком, рядом с которым тебя становится меньше. Или рядом с которым ты не видишь будущего. Даже если ты его любишь. Ты имеешь право поставить на первое место себя, а не его. И даже не своих детей. Только себя. На первое место.
Когда сложно и тяжело, ты имеешь право надеть маску сначала на себя, а потом подумать об остальных. Даже если они привыкли, что ты всегда делаешь иначе, и рассчитывают, что ты бросишься спасать именно их. Ты можешь не готовить ужин, а лечь спать и выспаться наконец. Никто не умрет от голода.
Ты можешь не оправдывать ничьих ожиданий и надежд. Ты можешь выбрать себя и свои мечты. А если ты ещё не поняла, чего хочешь, то можешь сколько угодно раз пробовать, ошибаться, бросать и начинать сначала. Ты имеешь право менять свою жизнь так, как хочется тебе, и столько раз, сколько тебе этого захочется.
Это твоя жизнь.
Ты можешь любить себя больше всех на свете. И баловать, и дарить подарки, и прощать и заботиться. Ты имеешь право жалеть и поддерживать себя. Ведь ты у себя одна.
Ты имеешь право быть неидеальной, неправой, невозможной, ошибаться, носить ту одежду, которая нравится только тебе, покрасить волосы в фиолетовый цвет или не закрашивать седину. И даже решить, что эти несколько килограммов не лишние, а очень тебе идут.
Тебе можно звучать громко. Проявляться в этот мир своими желаниями, мыслями, своим творчеством, своим мнением. И говорить своим близким о своих чувствах. О том, что ты хочешь побыть одна или отдохнуть. О том, что тебе хочется новое платье или посидеть с подругой.
Тебе можно ценить себя и то, что ты делаешь. И рассказывать о том, что ты делаешь хорошо. Громко и заметно. Чтобы замечали не только ты, но и все остальные.
Тебе не надо доказывать никому, что ты достойна любви и уважения. Ты можешь просто говорить о том, чем ты гордишься.
Тебе можно жить так, как хочешь ты, и быть счастливой своим собственным способом!
ТЕБЕ МОЖНО ВСЁ!