Кэти Перри – не самая большая любительница обсудить свою личную жизнь в присутствии СМИ. Поэтому для фанатов певицы было большим шоком узнать, что жизнерадостная Кэти страдала от тяжелой депрессии и суицидальных мыслей. В чем причины психологических проблем Кэти, а главное – как она сумела с ними справиться? В новом материале рассказывает разработчик уникального софта для психологической самопомощи iCognito.
В чем причины депрессии Кэти Перри и как проявлялось заболевание
Одна из главных причин, по которым певица страдала от депрессии – болезненный развод с актером Расселом Брэндом.
«Я впала в депрессию и не хотела вставать с кровати. В прошлом мне удавалось преодолевать это, но на этот раз случилось то, что заставило меня упасть на много лестничных пролетов вниз. Мне пришлось проделать огромную умственную и духовную работу.» - Кэти Перри в интервью изданию Vogue India.
На депрессию Перри также повлиял провальный альбом и творческое переутомление. «Самая большая ошибка в том, что нам внушили, будто чтобы творить, нужно страдать. Я не хочу страдать ради своих песен» - говорит Перри в поздних интервью.
«Он настоящий. Он мой фанат №1. Но не Кэти Перри, а Катрин Хадсон (настоящее имя певицы)» - реплика певицы в одном из интервью, которая наводит на мысль о том, что одна из причин депрессии Кэти в том, что в ее окружении ценили преимущественно карьеру и талант, а не личность девушки.
Как Кэти Перри победила свою депрессию
По словам самой исполнительницы, сказанным ей в интервью 2020 года, выйти из тяжелого состояния ей помог партнер – Орландо Блум. Хотя пара официально не объявляла о браке, внимательные поклонники разглядели на пальцах у обоих актеров кольца. Как утверждает Кэти, она неоднократно посещала различных психотерапевтов, проходила курс Хоффмана, обращалась к нетрадиционной медицине, но все, что ей помогло – это поддержка близкого человека.
«Орландо похож на мудреца. Когда мы впервые встретились, он сказал, что мы вытянем яд друг из друга, и мы действительно это делаем. Это утомительно, но мы несем друг за друга ответственность.» - Кэти Перри в интервью о помощи партнера в преодолении депрессии.
По словам певицы, главный секрет ее счастливых отношений в том, что они с партнером идеально дополняют друг друга. Как говорит Кэти в другом интервью, Блум «полон оптимистичного взгляда на жизнь», в то время как сама она в большей степени склонна к депрессии и переживаниям.
Чему мы можем научиться у певицы
Ситуация Кэти Перри доказывает, что роль самопомощи в борьбе с депрессией играет огромную роль. Разумеется, если у вас депрессия в тяжелой форме, без участия в лечении специалиста не обойтись. Но если вы страдаете от депрессии в легкой или умеренной формах – вам поможет приложение, которое iCognito разработали для ваших смартфонов – «Анти-депрессия».
Также iCognito рекомендует ознакомиться и с другими нашими статьями:
5 продуктов для повышения гормона счастья
Бедность, потеря ребенка, депрессия. Как Джоан Роулинг победила своих «дементоров»?
Развод Брэда Питта и Анджелины Джоли. Скандалы, наркотики, раздел детей. Как так получилось?
5 секретов мудрой женщины в отношениях
#icognito_отношения
#icognito_стресс
#icognito_депрессия
#icognito_детиродители
#icognito_еда
#icognito_звезды
#icognito
#кЭТИПЕРРИ