Встречались ли вам люди, которые постоянно куда-то спешат? Они постоянно смотрят на часы, нервничают, дергаются при каждой заминке и все время куда-то опаздывают. Причем, часто неизвестно куда, просто привыкли спешить. Ладно бы эта спешка помогала им делать все намного быстрее, так нет. Делают они все ровно так, как могут, но при этом постоянно нервничают.
В моей жизни есть несколько таких человек. Хорошие, добрые люди. Но нет рядом с ними покоя и душевного равновесия
Вот, к примеру, муж моей подруги. Замечательный человек. Но… Сели мы за стол, по случаю моего приезда к ним. И началось: «Что там, скоро будет готово? Ставь уже. Ну где еда? Давайте уже выпьем. Еще раз выпьем. Всё, я ушел» Прошло минут пятнадцать от силы. Спрашивается, а зачем мы вообще за стол торжественно садились?
Другая ситуация. Поехали навещать пожилую, больную тётку. Его тетку. Повезли ей еду, ну и вообще, поинтересоваться, что у нее и как. Подруга ушла, а мы остались ждать ее в машине. Как он за это время извелся!
- Да что она там долго делает? Сколько можно тут торчать? Я бы уже столько дел переделал. Вот так всегда, как поедешь к ней, так весь вечер убит... Времени уже семь, а мы тут застряли!
Такой шумовой фон продолжался все время, что отсутствовала моя подруга. Замечу, что отсутствовала она не «весь вечер», а сорок минут. Казалось бы, ну чего дергаться? Что ты можешь изменить, на что повлиять? Тетка больная, навестить ее надо и никуда от этого не денешься. Займись чем-нибудь и жди спокойно. Нет он дергается, нервничает, себя заводит. Ладно бы только себя, а всех, кто рядом.
Или другая моя подруга. Мы с ней дружим очень давно, всегда друг другу рады. Но она тоже постоянно спешит. Поэтому, через две минуты после нашей встречи уезжает на первом подошедшем трамвае. У нее дела. У меня их, видимо нет. Поэтому я её ждала, а она тут же уезжает. Некогда ей.
Есть у меня среди друзей и знакомых и другие, находящиеся в состоянии вечной спешки.
Состояние внутренней спешки – это большая беда для человека. Он находится в постоянном стрессе. На него давит груз проблем, которые он сам на себя взвалил и ему катастрофически не хватает времени. Он не может расслабиться, сделать паузу, спокойно, не торопясь попить кофе, пообщаться с друзьями «ни о чем».
Какие последствия могут быть от постоянного стресса, думаю всем понятно.
А чтобы избежать их, надо всего лишь научиться делать паузу, научиться не дергаться, когда ты не можешь что-то изменить.
И тогда и самому станет жить легче, и тем, кто рядом, спокойнее.
Я буду вам очень признательна, если вы не забудете поставить лайк и подписаться на канал. Спасибо, что вы здесь!