Что нужно знать о климате отправляясь в Южную Корею, ведь именно влажный и жаркий климат запоминается больше всего и именно он может принести много неприятностей наше организму.
Немного остановлюсь на климате Кореи, для справки.
Климат большей части территории Южной Кореи умеренный муссонный.
Зима в Республике Корея относительно солнечная и сухая, на острове Чеджудо и восточном побережье она более влажная. Средние температуры января составляют 0..-4 °С в центре и на западе страны, −4..-7 °С в горах на северо-востоке, −1..+3 °С на восточном и южном побережье Абсолютные минимумы температуры достигают на большей части страны −15..-25 °С и уменьшаются до −5..-15 °С в субтропиках.
Лето жаркое, влажное и продолжительное - 21-24 С (до +35 С), с частыми и сильными дождями, приносимыми муссонами в период с июня по июль.
Осень и весна — самые приятные для человека времена года.
Итак с чем же приходится сталкиваться путешественнику и не только, в Южной Корее.
Влажность влияет на психическое состояние.
Уровень влажности воздуха, который подходит для большинства людей, составляет от 30 до 60%. Содержание влаги в воздухе меняет восприятие телом тепла: чем выше влажность, тем жарче мы ощущаем воздух. В Корее влажность иногда достигает 100% в летний сезон.
В жару и при высокой влажности наш пот почти не высыхает , отчего повышается температура тела. Вот почему воздух влажного климата может казаться очень горячим, а такая же температура в местности с сухим климатом переносится гораздо лучше.
Возможно, именно поэтому жаркая и влажная погода оказывает влияние и на психическое здоровье человека. Под влиянием влаги усиливается кровообращение и учащается дыхание, так как организм изо всех сил старается снизить температуру тела, чтобы чувствовать себя комфортнее.
Высокая влажность может усугубить астму, но в то же время помочь астматикам.
Люди, страдающие от астмы, знают, что вдыхание холодного сухого воздуха может воспламенить их дыхательные пути. Однако то же самое может делать и горячий влажный воздух.
Влажный воздух может вызывать сужение дыхательных путей. Нейтрализовать этот негативный эффект может помочь доза заранее принятых антиастматических препаратов.
Парадокс заключается в том, что в то же время влажный воздух может оказать астматикам помощь. «Увлажненный воздух часто используется для лечения многих заболеваний, таких как астма, аллергия, простуда и даже заложенность носа.
Поэтому всем кто страдает астматическими проявлениями, обязательно нужно брать с собой противоастматические препараты.
Высокая влажность может привести к обезвоживанию
Постоянное потоотделение в жаркую погоду может быть очень неудобным: стоит хотя бы вспомнить прилипание ног к кожаным сиденьям.
Но в то же время это может привести и к более негативным последствиям – обезвоживанию. «Когда вы потеете, то теряете важные для организма электролиты, такие как натрий и хлорид. Поэтому очень важно поддерживать водный баланс в организме, чтобы избежать обморока, мышечных спазмов и перегрева, особенно в летнее время». Корейцы в свое время в жаркую погоду употребляют солевые таблетки, для поддержания водно-солевого баланса в организме.
И обязательно не забывайте пить как можно больше воды, когда зашкаливают цифры термометра и повышается влажность воздуха. Также распространённым явлением в Корее являются высохшие и обветренные губы, здесь на помощь приходят гигиенические помады.
Высокая влажность и температура может вызвать тепловой стресс
В самом плохом сценарии развития событий высокая влажность воздуха может вызвать состояние, известное как тепловой стресс, при котором ваше тело вообще перестанет охлаждаться. «Тепловое истощение происходит, когда температура тела поднимается выше 40° C, вы начинаете чувствовать головокружение и обезвоживание, а сердце бешено бьется».
Без лечения тепловой стресс может превратиться в тепловой удар, при котором вы рискуете серьезно повредить свои внутренние органы.
Поэтому любому, кто чувствует себя действительно перегретым, необходимо понижать температуру своего тела с помощью вентиляторов, охлаждающих жидкостей и пребывания в прохладных местах.
К счастью, большинству из нас достаточно небольшой порции холодного воздуха, чтобы почувствовать себя гораздо лучше в жаркий влажный день.
Я за годы нахождения в Корее видел как люди «ловили" тепловые и солнечные удары, когда влажность 100% и температура воздуха в тени 40°C, то люди работая на открытом воздухе в полях на стройках, падали как подкошенные и хорошо, что все обходилось без последствий. К сожалению в Корее от высокой влажности и температуры не редки смертельные случаи на производстве и в быту.
Высокая влажность влияет на состояние кожи. У многих начинают появляться прыщи и прочие высыпания на теле. В этом случае нужно использовать различные косметические средства либо обратиться к косметологу. Помимо этого во влажном климате, у многих, очень плохо и долго заживают различные раны, порезы и другие повреждения кожи. Поэтому не стоит оставлять без внимания даже небольшую ранку на теле, чтобы она не переросла в большую проблему. Пользоваться мазями ускоряющими заживление кожи и лейкопластырями.
Обязательно отправляясь в Корею посетите зубного врача и вылечите все зубы. Во влажном климате у многих зубы начинают активно разрушаться под воздействием кариеса, опухать, болеть и все прочие зубные радости. Лечение зубов в Корее относительно не дешевое удовольствие.
Прочитав статью может показаться, что жить во влажном климате Кореи невыносимо. Но, на самом деле есть такое понятие как акклиматизация, и многие люди прожив в Корее два-три месяца полностью адаптируются, и чувствуют себя прекрасно.
Все люди разные, мне за время нахождения в Корее приходилось встречать и тех кто прекрасно чувствует себя во влажном климате, и тех кто постоянно мучается различными проблемами и не может адаптироваться.
Предупрежден, значит вооружен!
Спасибо, что дочитал до конца! Ставь палец вверх и подписывайся на мой канал в Дзене, если тебе интересно читать про Южную Корею, - путешествуй вместе со мной. Обязательно оставляй своё мнение о статье и задавай вопросы.
Интересные статьи:
Статья - Как попасть в Корею в 2022 году
Статья - В Корею в первый раз
Статья - Что скрыто под навесами на полях в Южной Корее
Статья - Полезные привычки корейцев, которые помогают в старости сохранить разум и физическую активность даже в 80 лет
Статья - Новое открытие учёных, подтверждающее пользу ходьбы для продолжительности жизни. И как с ходьбой обстоят дела в Корее
© Станислав Руденко
