«Здравствуйте, меня зовут Х, и я алкоголик» - наверняка вы слышали такую фразу по крайней мере в фильмах. Действительно, групповые занятия с психотерапевтом активно используются в современной наркологии. Насколько они эффективны? Помогает ли алкоголику общение в кругу таких же зависимых людей? Стоит ли прибегать к посещению таких групп, если вы или ваш близкий страдают от алкогольной зависимости? Ответы на эти вопросы вы найдете в новом материале от специалистов наркологической клиники «Волесо».
Что такое группы анонимных алкоголиков
Психотерапия – важнейший инструмент в борьбе с алкогольной зависимостью. В идеале совмещать при этом индивидуальную терапию с групповой. На первый взгляд может показаться, что нахождение зависимого от алкоголя человека в кругу ему подобных может обернуться дополнительным риском. На самом же деле под контролем опытного врача-нарколога в групповых занятиях возможно достижение следующих целей:
· Признание проблемы, взятие на себя ответственности за ее решение.
· Получение эмоциональной поддержки от людей, столкнувшихся с той же проблемой.
· Поиск альтернатив своему образу жизни, вдохновение положительными примерами и страх перед отрицательными.
· Поддержание желание отказаться от алкоголя и мотивации.
· Снижение вероятности рецидива алкогольной зависимости.
Такие занятия проводятся с разной периодичностью – от нескольких раз в неделю до ежедневного посещения. На них может собираться до 20-30 человек, занятия могут быть открытыми или закрытыми. Само содержание терапии может быть различным – от религиозно ориентированной программы «12 шагов» до сочетания бесед с гипнотическими практиками. На сеансах групповой психотерапии чаще всего не сообщаются фамилии, род занятий больных, занятия проходят в комфортной обстановке, без давления и принуждения.
Есть несколько принципов, по которым проходит групповое лечение алкоголиков. Каждому зависимому человеку перед началом лечения, а также его родственником, нужно с ними ознакомиться.
· Поиск клиники и врача, которым будет доверять как сам больной, так и его родственник. Это не обязательно должна быть «уникальная» клиника с «эксклюзивными» методами лечения. Также с осторожностью стоит доверять тем врачам, которые обещают быстрый и простой результат: это невозможно ни на какой стадии алкогольной зависимости. 100-процентные гарантии избавления от алкогольной зависимости так же с полным основанием не может дать ни один честный специалист. Важно, чтобы больному было комфортно при общении с психотерапевтом-наркологом, чтобы последний умел найти подход к конкретному человеку. Это непросто, так как мастерство опытного нарколога включает как умение мягко надавить на больного, апеллировать к его чувству ответственности перед родственниками, так и проявить сострадание и другие человеческие качества. Важно при этом, чтобы врач не был склонен «давать слабину», идти на поводу у алкоголика, которые зачастую бывают очень хитры и изворотливы в своих оправданиях и манипуляциях, чтобы получить доступ к спиртному и как-то снизить эффективность лечения.
· Длительность лечения. Важно понимать, что лечение алкогольной зависимости – это длительный процесс, и не существует волшебной таблетки, которая помогла бы без труда избавиться от алкоголизма. Этой таблеткой не станет ни кодирование, ни регулярное посещение групповых сеансов даже с лучшим психотерапевтом.
· Индивидуальный подход. Важно сочетать групповые занятия с индивидуальными беседами с психологом или психотерапевтом. Очень важно понять, что именно послужило причиной появления и развития алкогольной зависимости: проблемы на работе, непонимание в семье, даже психическое заболевание – все это подлежит выяснению. Лечение алкоголизма без устранения его причин напоминает лечение кашля при полном игнорировании бронхита, который его вызывает.
Групповые занятия, в отличие от занятий с психотерапевтом наедине, убирают барьер, существующий между врачом и пациентом. Подсознательное недоверие, которое алкоголик испытывает по отношению к тому, кто не столкнулся с той же проблемой, в группах анонимных алкоголиков теряет значение. Зависимый человек
В каких случаях групповая терапия может быть полезна
Первое и главное условие эффективности групповой терапии с психотерапевтом – это личная мотивация зависимого человека и его собственное желание вылечиться от зависимости. Здесь очень большую роль играет то, кем было инициировано лечение.
Если больной сам признал проблему, понял, почему вести здоровый образ жизни нужно ему самому, а не пошел на поводу у родственников – это уже 90% успеха.
Возможен ли вред от группы анонимных алкоголиков?
К сожалению, в практике наркологов нередко можно увидеть отзывы недовольных родственников или самих зависимых. Встречаются даже ситуации, когда в группе анонимных алкоголиков больной не только не вылечивается, но напротив – находит там новых собутыльников. Такие истории связаны с:
· Низкой компетенцией врача-психотерапевта.
· Изначальным нежеланием алкоголика проходить курс лечения; действия под нажимом родственников.
· Отсутствие комплексной терапии, использование только одного метода.
Врачи наркологической клиники «Волесо» уверяют: алкоголизм поддается лечению, важно только вовремя обратиться за помощью. Чтобы вооружиться актуальными знаниями об алкогольной зависимости и ее лечении, мы предлагаем вам ознакомиться и с другими нашими статьями:
Алкоголик в семье – 5 ошибок родственников
Почему алкоголики умирают? 5 причин ранней смертности
5 мифов о кодировании от алкоголизма
Пивного алкоголизма не существует! Тайный враг, которого стоит бояться
#алкоголизм #наркология #алкоголики #наркологическая клиника #аа #12шагов