Миллионы пар считают себя идеальными, а потом вдруг расходятся. Потому что по факту строили отношения не на правильных принципах, а на скрытых конфликтах, обидах и взаимном непонимании.
Проверьте, всё ли вы верно делаете:
1. Вы не думаете: «я не смогу без тебя» — потому что это не любовь, а зависимость.
В здоровых отношениях вам хорошо и вместе, и по отдельности. У каждого из вас есть свои увлечения, занятия, друзья, каждый уделяет этому время — и другой партнёр это принимает спокойно, без ревности и желания быть центром вселенной.
2. Вы не хотите изменить человека.
Расти, развиваться вместе — да. Например, через отдельные тренинги или совместную терапию. Но не перевоспитывать из желания сделать его для себя удобным.
3. Вы не думаете «да и так же всё понятно», а умеете разговаривать друг с другом обо всём:
• эмоции, чувства
• обиды, разочарования, ожидания от партнёра
• финансовые вопросы
• секс
• отношения с родственниками
• масса других деликатных тем, которые просто необходимо обсуждать открыто, свободно и регулярно
4. Вы создаёте близость на разных уровнях: эмоциональная + физическая.
Умеете качественно провести время вместе, вам есть о чём поговорить, вы не прячетесь друг от друга в телефонах и не компенсируете сексом недостаток глубины в общении.
5. Вы умеете признавать ошибки.
Не обвиняете во всём партнёра, а можете взять на себя ответственность за свои поступки и слова, которые привели к конфликту.
Если вы смотрите на список и понимаете, что это не про вас, не спешите с расставанием. Да, волшебной кнопки «Сохранить отношения» не существует, зато существует психология.
Психолог центра Open Med Надежда много работает с парами и знает, как вывести отношения на новый уровень понимания, поддержки и доверия.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен и сообщество Вконтакте.
https://zen.yandex.ru/id/62ac52b106d0537c3fc6248b
https://vk.com/open_med