Осознанная жизнь — умение получать максимальное удовольствие от происходящего здесь и сейчас. Большинство людей не наслаждается текущим моментом, а постоянно думает о будущем или прошлом. Как научиться жить осознанно, наслаждаясь каждым мигом своего существования?
✨Медитация. Попробуйте погрузиться в себя, послушать свои мысли со стороны. Узнайте себя лучше, помогите разобраться, что важно, а что второстепенно.
✨Помогайте людям, и мир ответит вам взаимностью. Вы почувствуете прилив сил, гордость от того, что сделали доброе дело. Осознайте, что вам не требуется помощь, вы не лишены возможности ходить, говорить, смотреть, чувствовать. Будьте благодарны.
✨Осознанный образ жизни – это исполнение собственных желаний, наличие своего мнения. Каждая ошибка – это опыт, не бойтесь брать ответственность. Делайте выводы, двигайтесь только вперед.
От сердца к сердцу🙏❤✨