Человек реализует те программы, которые загрузил в подсознание. Он бессознательно воспринимает их как руководство к действию или бездействию, опирается на них, когда делает выбор, принимает решения.
Бывает, что болезненное прошлое не отпускает. Бывает, самостоятельно невозможно обнаружить бессознательные блоки, которые буквально «корнями вросли» в нас, но, если мы все же приложим усилие, разобраться в себе самостоятельно все же возможно. Да, это кропотливый труд, но это стоит того!
Как же прорабатывать блоки? Предлагаю разобраться на конкретном примере.
Давайте разберем БЛОК на любовь к себе.
Молодая женщина, свободная, образованная, начитанная, много работает, строит карьеру, занимается различными практиками, посещает салоны красоты, любит театр, книги, уделяет время личностному росту. В общем, клад, а не женщина: спортсменка, комсомолка, красавица. Можно ли, на основе вышесказанного, предположить, что человек глубоко несчастен, и вообще не любит себя. На первый взгляд, нет. А если копнем поглубже, увидим следующую картину.
Ее «повальная» занятость, это желание убежать от внутреннего одиночества, она постоянно в гонке, не дает себе расслабиться. Кидается на выручку всем друзьям и подругам, которые используют ее в хвост и гриву, когда понадобилась ей помощь, никто не откликнулся! С родными такая же история, всех возит, кого в больницу, кого на дачу, учебу, магазины. Безотказная до умопомрачения, в курсе событий жизни всех родственников близких и не очень!!! Чувствует себя должной и обязанной всем, и да, испытывает чувство вины, когда не может разорваться между бабушкой и тетей, которым понадобилась одновременно!
Грустная история. Женщина живет чужой жизнью. С одной стороны, она вроде как причастна к семье, помогает им, в чем-то облегчает их жизнь, но у нее нет личной территории, на нее вторгаются все, кому не лень.
А ее БЛОК заключается в том, что в детстве родители ей говорили, что в-первую очередь надо помочь близким, а потом уже себе; думать только о себе – это признак эгоизма; нужно быть всем вместе и держаться друг друга, потому что только близкие помогут в трудную минуту, т.е. на первом месте любовь ко всем кроме себя, любят себя только несознательные люди. Так дело в том, что никто не говорит, что не нужно любить родных и близких, нельзя забывать о себе, своих потребностях и своей ЛИЧНОЙ жизни!
Женщина отменила свидание, т.к. срочно племянницу нужно было вести на тренировку, т.к. у ее сестры (мамы племянницы) сломалась машины, она решила заняться ремонтом, а ответственность за посещение своей дочери спортивной секции переложила на свою сестру.
Что необходимо сделать в первую очередь? Выстроить личные границы, научится говорить «нет», это, пожалуй, самое сложное. Не отчитываться, не оправдывать за свои поступки и за свое поведение! Конечно, в первое время родственники не примут ваше поведение, будут разговоры, увещевания, манипуляции, вызывающие чувство вины. Стойко держите оборону! Других вариантов нет! Планируйте свою жизнь без оглядку на родственников и друзей! Поворчат и смирятся, а кто не смирится, отвалится, как «пиявка», так это и к лучшему!
Только без ФАНАТИЗМА! Не нужно терять контакты, резко обрубив все общение! Зарядите себя позитивом, нацепите загадочную улыбку Джоконды, главное не пытайтесь оправдываться и что-то объяснять. Играйте по своим правилам! Никогда не меняйте своих планов (это возможно только в исключительных случаях)! А близким посвящайте СВОЕ СВОБОДНОЕ время!
