ТОП-5 способов узнать себя с помощью арт-коучинга!
Любите ли вы рисовать так, как люблю рисовать я?
Творить и одновременно погружаться с головой в свои мысли и тайные желания.
Вылавливать из подсознания и переносить на холст то, что гуляет где-то глубоко внутри и никак не обретет конкретные формы. Хочу еще раз напомнить, что 95 % поступков - это наше бессознательное поведение
Арт-терапия в коучинге - это мягкий и деликатный подход к решению разных проблем.
1. Когда вы рисуете, возникают разные эмоции, новые ощущения. Появляется уверенность в своих способностях. Это замечательный способ визуализировать свои скрытые возможности. Вытащить их, как говорится, на свет божий. Увидеть своими глазами!
2. Если вам трудно принять решение, долго ищите выход из какой-то сложной ситуации - именно рисуя картину, можно понять, чего вы хотите на самом деле. Это поможет максимально раскрыть свой потенциал. Принять нестандартное решение.
3. Порой человеку нелегко увидеть в себе творческое начало и дать выйти ему на волю. Арт-терапия - это связующее звено между нашим сознанием и подсознанием. Возможность мыслить креативно, благодаря работе левого и правого полушария.
4. Неожиданно для себя вы можете нарисовать свое счастливое будущее на картине, поставить конкретные планы и двигаться к заветной цели.
5. А если вы будете рисовать со своим ребенком, есть возможность заглянуть в нежную детскую душу. Прикоснуться к его тайнам и переживаниям, если таковые имеются. Помочь их преодолеть. Недаром психологи часто используют этот метод.
Моя миссия - помочь людям стать лучшей версией себя. Для этого я провожу встречи, мастер-классы. На них я хочу помочь вам - извлечь внутренние ресурсы для достижения всех целей.
А какую мечту вы бы хотели нарисовать на своей картине?