Развлечения
• пересмотрите все фильмы или сериалы, которые откладывали в долгий ящик;
• послушайте любимую музыку или долгожданные новые альбомы;
• поиграйте в видеоигры;
• разберите фотографии, отсортируйте по тематическим папкам, времени или событиям;
• сыграйте в настольные игры — сложите пазл, соберите пасьянс, сыграйте с кем-то в шахматы, шашки;
• развивайте интеллект: разгадайте кроссворд, судоку, сканворд.
Хозяйственные дела
• Затейте генеральную уборку
• Переберите свой гардероб
• Приготовьте оригинальное и вкусное блюдо
• Уделите время домашним растениям
• Проведите перестановку или обновите интерьер.
• Сделайте небольшой косметический ремонт
Личностный рост
• прочитайте книгу или статью по саморазвитию;
• проведите сеанс медитации или научитесь правильному дыханию;
• пройдите онлайн-курс по иностранному языку, скорочтению или чему-то другому;
• сделайте физическую разминку, не требующую большого пространства и лишней активности: постойте в планке, поотжимайтесь, поприседайте, покачайте пресс;
• заведите дневник, запишите в него план завтрашнего дня, проанализируйте свою продуктивность сегодня. Возьмите за правило делать это ежедневно.
Уход за телом
• примите ванну
• сделайте ванночку для ног;
• сделайте маски для лица или рук;
• проведите самомассаж
Хобби
• Рисуйте. Это творческое занятие подходит всем без исключения. Для него не требуется больших материальных вложений и специальных навыков. Можете разукрасить картину по номерам, если сомневаетесь, что сможете создать что-то с нуля.
• Сочиняйте стихи или напишите книгу.
• Заведите блог, выкладывайте в сеть фото или видео, пишите небольшие заметки.
• Займитесь рукоделием — шейте, вяжите, плетите макраме или бусы, вышивайте.
• Вырезайте по дереву.
• Научитесь играть на музыкальном инструменте - может быть это будет гитара или скрипка
