Итоги Июля.
Решила в этот раз прописать по сферам колеса баланса.
Системные действия:
1. Ежедневно пила курс трав для очищения организма.
2. Английский каждый день
3. Йога каждый день (кроме 6 дней: 3 дня была температура + 3 дня на восстановление)
4. Начала ежедневно вечером по 60 мин делать кардио (ходьба и/или бег)
5. Теперь бизнес-завтраки во Всеволожске проходят системно каждые 2 недели
Здоровье:
6. Продолжаю проходить техобслуживание своего организма))
7. Отследила несколько причин своей аллергии. Устраняю последствия сейчас.
8. 17 июля вышла на первую после травмы пробежку! По итогу месяца могу пробежать около 1.5 км медленно.
9. В утреннюю йогу добавила по 50 приседаний и по 6 минут в планке ежедневно. Таким образом усилила нагрузку и снова чувствую, что тренировка – это тренировка. Чувствую усиление в руках.
Отношения:
10. Старший сын стал ходить со мной на йогу.
11. Младший выучил комплекс Сурия Намаскаре.
12. Впервые смогла выдержать неделю наказывать младшего отказом от мультиков. Раньше я все время давала слабину, и по итогу он борзел еще больше. Тут продержались неделю. Сделал выводы.
13.Младший впервые помыл в квартире полы.
14. Сосед угостил тортом (до этого вообще не общались)
15 вечер встречи выпускников вуза. В этом году у нас 15 лет выпуска. Прекрасно пообщались.
16. Поиграли с детьми в монополию.
17. Съездила к подруге, до которой не могла добраться 1.5 года. Чудесно пообщались.
Деньги/работа/клиенты:
18. Сдала студию на длительный срок (до этого было помесячно)
19. Сыграла в игру денежный поток. Было очень любопытно, какие свои кривые стратегии я увидела
20. Продала партию товаров партнера. Работу с ним решила не продавать, но был интересный опыт розничной торговли, про которую забыла.
21. Оплатила кучу налогами за сделку по квартире
22. Выступили с Юлей на площадке Бизнес-квартиры
23. 4 бесплатные персональные консультации
24. Организовала и провела встречу женского клуба. Открыта запись на следующую встречу 16 августа.
25. Провела 2 бизнес-завтрака. Открыта запись на следующий завтрак на 12 августа. Тема: работа с возражениями.
26.. Выступила соорганизатором и участником первого городского турнира среди бизнес-сообществ Витязь при содействии комитета по спорту С.-Петербурга
Развитие:
27. Провела свои первые занятия в рамках трансформационного тренинга.
Общественная жизнь:
28. Переписываюсь с администрацией по вопросу создания мусорных контейнеров на берегах 2х местных озер
29. Встретилась с мэром города Всеволожск по вопросу реставрации сцены и спортивного оборудования на территории своего района.
Яркость жизни:
30. Разрешила купить себе новую резину, это дало сдвиг во многих областях, в том числе в отношениях.
31. Впервые в жизни ездила на развал-схождение, было интересно
32. Разрешила себе открыть дорогие краски
33.. Снова стала рисовать, сделала 2 акварельных скетча
34. Купалась ночами.
35.. Высадила на балконе палисадник
36. Съездила в Приозерск
37. Делала йогу на мостике, уходящем в озеро, как на единственном месте в округе, где ловит связь для онлайн трансляции
И есть ещё ряд результатов, которые я скромно оставлю за кадром.