Что означает высокая самооценка и что означает стабильная самооценка, что ценнее?👇
Человек с высокой самооценкой:
✅Любит себя и любит людей, которые его любят/хорошо к нему относятся (в противовес нездоровая ситуация - когда человек любит тех, кто его не любит, годами доказывая им свою состоятельность, ценность, нужность = это низкая самооценка)
✅Любит мир и других людей в целом - лоялен к людям и к ситуациям (не критикует, не оценивает, не разделяет на "касты", не вешает ярлыки) - ему всегда норм, он доброжелателен.
✅Живёт так, как ему хочется и ему именно нужно, а не как принято, как сказали, как воспитали, как получилось. Живёт исходя из своих желаний, целей и возможностей.
Человек со стабильной самооценкой:
✅ На оценку самого себя НИЧЕГО не влияет в моменте - ни мнение авторитетных людей, ни случайных, ни изменения во внешности, ни сравнение себя с другими, ни события, вызывающие фрустрацию (негативные эмоции связанные с несбывшимися планами/целями/желаниями). Н и ч е г о.
☝️По сути стабильность самооценки (даже если она не очень высокая) - значительно важнее уровня самооценки (высокая или низкая).
Именно стабильность не вызывает психо-травматизации. В то время как скачки самооценки весьма "болезненны" - из состояния я "царь земли" или я "г... собачее".
Именно стабильную самооценку стоит воспитывать в себе в первую очередь, стараясь соблюдать при этом указанные мной правила высокой самооценки.
#самооценка #психология #фрустрация #стабильная самооценка #высокая самооценка
